我18歲了怎樣才能長高啊？

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• ask_623h48

  醫(yī)生我18歲了怎樣才能長高??？

• 陸進(jìn)生

  你好，你目前多高，父母親身高是多少

• ask_623h48

  我目前154

• ask_623h48

  我媽158

• ask_623h48

  我爸164左右吧

• 陸進(jìn)生

  嗯，按遺傳你的平均身高應(yīng)該是157左右，平時注意鍛煉，晚上注意睡眠，應(yīng)該還能長點

• ask_623h48

  那晚上要多少點之前睡??？

• 陸進(jìn)生

  一般晚上最起碼10點之前睡覺，每天保證8小時睡眠，經(jīng)常做做跳躍運(yùn)動，有助長高，一般油炸食品不要吃，控制體重

• ask_623h48

  如果想埋線長高有影響嗎？

• 陸進(jìn)生

  這個對于長高有沒有影響不好說，一般應(yīng)該影響不大

• ask_623h48

  那埋的那個外科手術(shù)線真的可以在體內(nèi)完全的吸收嗎？

• 陸進(jìn)生

  這個是腸溶線，高分子蛋白制成，可以吸收的

• ask_623h48

  哦哦

• ask_623h48

  那有沒有哪個穴位經(jīng)常按壓是有助于長高的?。?p>

• 陸進(jìn)生

  可以經(jīng)常按摩足三里，涌泉穴，

• ask_623h48

  涌泉穴在哪?。?p>

• 陸進(jìn)生

  在足底

• ask_623h48

  哦哦

• ask_623h48

  那要每天按多長時間?。?p>

• ask_623h48

  哦哦

• ask_623h48

  跑步可以嗎？

• 陸進(jìn)生

  可以的

• 陸進(jìn)生

  可以刺激骨骼生長

• ask_623h48

  好的

• 陸進(jìn)生

  再見，祝你健康，等會麻煩你幫我操作下，只要第2項就行，這對我很重要，希望得到您的支持，謝謝

• ask_623h48

  嗯

• 陸進(jìn)生

  再見

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