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怎樣可以有效的減肚子上的贅肉
沐川縣鳳村鄉(xiāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。耗I虛陽痿早泄，脾胃疾病，皮膚瘙癢，脫發(fā)白發(fā)，失眠多夢，月經(jīng)不調(diào)，小兒飲食不消化以及亞健康的調(diào)理。
ask_oeOAxE
怎樣可以有效的減肚子上的贅肉
向雪棚
你有鍛煉嗎
ask_oeOAxE
天天在學(xué)校 都沒時(shí)間鍛煉
向雪棚
晚上做仰臥起坐，每晚在頭一天基礎(chǔ)上加一個(gè)，兩月讓你瘦下來，不過貴在堅(jiān)持
ask_oeOAxE
那第一天得做幾個(gè)
向雪棚
因人而定，你可以十個(gè)，可以五個(gè)，前兩天最難堅(jiān)持
ask_oeOAxE
就做這個(gè)就可以減肥嗎
向雪棚
肯定能減，這能減腹部，外加跑步減全身
ask_oeOAxE
好的 謝謝
向雪棚
我的回答希望對你有幫助，如果沒其他問題我關(guān)閉對話了。
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