睡覺前喝脫脂牛奶會不會發(fā)胖？

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• ask_ZHrHaQ

  我有這個(gè)習(xí)慣。因?yàn)槲以缙鸪匀満兔撝Ｄ獭?然后運(yùn)動2～3分鐘我又躺下睡一個(gè)小時(shí)。但我中午晚上不怎么吃主食 主要吃水果。請問這樣我會胖嗎？

• 王麗萍

  你好

• 王麗萍

  在不？

• ask_ZHrHaQ

  在

• 王麗萍

  我感覺你運(yùn)動少了點(diǎn)

• ask_ZHrHaQ

  我平時(shí)上學(xué)

• ask_ZHrHaQ

  步行

• ask_ZHrHaQ

  睡完一個(gè)小時(shí)后起來上學(xué)

• 王麗萍

  你多大多高多重？

• ask_ZHrHaQ

  17.

• ask_ZHrHaQ

  162.5

• ask_ZHrHaQ

  42

• 王麗萍

  反正這么吃的不多

• 王麗萍

  啊

• 王麗萍

  你這樣太瘦了

• 王麗萍

  還是要吃粥飯的

• ask_ZHrHaQ

  我知道咯

• 王麗萍

  我還以為你減肥呢

• 王麗萍

  要吃主食啊

• 王麗萍

  不然這樣下去營養(yǎng)不良的

• ask_ZHrHaQ

  謝謝

• ask_ZHrHaQ

  知道了

• ask_ZHrHaQ

  會有什么后果？？？

• 王麗萍

  營養(yǎng)不均衡

• 王麗萍

  發(fā)育不好

• 王麗萍

  到時(shí)候既不健康也不美了

• ask_ZHrHaQ

  那我應(yīng)該吃什么

• 王麗萍

  像正常人一樣一日三餐啊

• 王麗萍

  早上稀飯饅頭，中午吃飯吃菜啊，晚上可吃面條啊

• 王麗萍

  這樣不是很好??？

• 王麗萍

  在不？

• ask_ZHrHaQ

  面條改水果

• ask_ZHrHaQ

  好不？

• 王麗萍

  知道了嗎？

• 王麗萍

  可以啊，不過中餐要非常重要

• 王麗萍

  吃好

• ask_ZHrHaQ

  知道了。

• ask_ZHrHaQ

  但我們午睡

• 王麗萍

  吃了再睡啊

• 王麗萍

  不沖突

• ask_ZHrHaQ

  吃后 步行半個(gè)小時(shí)回班級午睡 不會胖吧

• 王麗萍

  不會，你還怕胖？

• ask_ZHrHaQ

  怕

• ask_ZHrHaQ

  謝醫(yī)生

• 王麗萍

  我就怕你長不好啊

• ask_ZHrHaQ

  我知道了

• ask_ZHrHaQ

  為了身材值得

• ask_ZHrHaQ

  哦了

• 王麗萍

  呵呵

• ask_ZHrHaQ

  我好像傻 連健康都不要了

• 王麗萍

  知道那里評嗎？

• ask_ZHrHaQ

  嗯

• 王麗萍

  對，一定要健康！

• 王麗萍

  那我下了你評吧！免費(fèi)的，謝謝！

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