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我有這個習慣，因為我早起吃全麥和脫脂牛奶，然后運動2～3分鐘我又躺下睡一個小時，但我中午晚上不怎么吃主食，主要吃水果，這樣我會不會胖？我腿部比較粗。
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主治疾?。何改c，結(jié)石，月經(jīng)不調(diào)，失眠，心腦血管疾病，
ask_YjwGKw
我有這個習慣。因為我早起吃全麥和脫脂牛奶。 然后運動2～3分鐘我又躺下睡一個小時。但我中午晚上不怎么吃主食 主要吃水果。請問這樣我會胖嗎？
馬英茹
你好
ask_YjwGKw
你好
馬英茹
我感覺你的生活起居習慣不太好啊
ask_YjwGKw
習慣了啊
馬英茹
這樣 對身體發(fā)育不太好的
ask_YjwGKw
這樣會胖嗎
馬英茹
不會胖
馬英茹
但身體需要的營養(yǎng)是應該均衡的
馬英茹
健康是第一位的
馬英茹
其次是健康也不一定會胖的
ask_YjwGKw
但我腿部粗
ask_YjwGKw
怎么辦
馬英茹
你可以通過 運動
ask_YjwGKw
一個小時后我起來步行上學
馬英茹
如果你本身 并不胖，也不是腿上脂肪 多，可以不用在意的
馬英茹
人的骨骼發(fā)育是不一樣的
ask_YjwGKw
知道了
馬英茹
可以的
ask_YjwGKw
謝謝
馬英茹
不客氣 的
馬英茹
還有問題嗎
ask_YjwGKw
沒有
馬英茹
如還有什么疑問請指定***咨詢我。
馬英茹
祝你健康
馬英茹
快樂
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