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每天跳繩三千下可以瘦嗎？

每天跳繩三千下可以瘦嗎

ask_945949 2015-04-20 19:07:44

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭明 醫(yī)師

東營市河口區(qū)中醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病：心腦血管疾病、呼吸消化系統(tǒng)疾?。焊哐獕?，腦梗死，腦梗塞后遺癥，腦出血，高脂血癥，冠心病，心絞痛，心肌梗死，心律失常， 心衰，氣管支氣管炎，肺炎，慢性支氣管炎，肺氣腫，呼吸衰竭，支氣管擴張，胃炎，胃潰瘍

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  • ask_945949

    每天跳繩三千下可以瘦嗎

  • ask_945949

    具體怎么跳

  • ask_945949

    幾個一組

  • 郭明

    可以的親

  • 郭明

    200個一組

  • 郭明

    15組就可以

  • ask_945949

    500個一組可以么

  • 郭明

    也可以的親

  • 郭明

    太累了

  • 郭明

    你可以挑戰(zhàn)一下的親

  • 郭明

    沒問題

  • ask_945949

    那我就這么干了

  • 郭明

    呵呵

  • 郭明

    早日減肥成功親

  • ask_945949

    這樣會瘦吧

  • ask_945949

    ？？

  • 郭明

    當然親

  • 郭明

    不過還要控制飲食親

  • 郭明

    必須的

  • 郭明

    控制飲食，體育鍛煉，沒問題的

  • ask_945949

    是不是米飯要少吃

  • 郭明

    是的親

  • 郭明

    主食少吃，蔬菜水果，可以多吃一下

  • 郭明

    還在嗎親

  • 郭明

    還有其他的需要咨詢的嗎？親！

  • 郭明

    很高興為你服務。

  • 郭明

    感謝親

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