太胖了 怕的高血壓病
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太胖了 怕的高血壓病
溫杏儀
您好,量過嗎
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呃呃
溫杏儀
高多少呢
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你知道減肥嗎?
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155有120斤了
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拐都拐了
溫杏儀
晚上那頓吃少一些吧
溫杏儀
平時多運動
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我都怕繼續(xù)長胖得病啊
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那我該做些什么運動啊
溫杏儀
瑜伽
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我就是不曉得做什么運動能夠減肥
溫杏儀
跑步等等
溫杏儀
或者去健身房
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我們這里沒有健身房
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我是學生還在讀書嘛
溫杏儀
那您可以跑步的
溫杏儀
重在堅持
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噢噢
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可是我就是堅持不了
溫杏儀
就是嘛,減肥除了方法之外,其實最重要的是堅持的
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我都有點不想再說減肥了
溫杏儀
嗯,堅持不了的話也沒有辦法
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我以前每晚都做仰臥起坐 但是只要大姨媽一來 我就又不做了
溫杏儀
月經(jīng)期可以不做啊
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可以不做?
溫杏儀
月經(jīng)期間可以不做
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噢噢
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好的
溫杏儀
晚安
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