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老師，，，我想咨詢一下我記憶減退了如何治療
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
ask_619171
，老師，，，我想咨詢一下我記憶減退了如何治療
張群先
你好
張群先
1、多用腦，勤用腦，是大腦處于一種積極功能狀態(tài)。2、找到適合自己的記憶方法。3、注意記憶衛(wèi)生，如果保持愉快的情緒，加強營養(yǎng)，
ask_619171
有沒有什么藥增加記憶
張群先
多吃蛋黃，動物肝臟、芹菜、香蕉、蘋果、蓮藕、茄子，黃光、牛奶等。
張群先
最好不要吃藥
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