早上一小碗牛奶燕麥粥加每天快走一小時(shí)能健康減肥嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_265092

  早上一小碗牛奶燕麥粥中午正常吃晚上一個(gè)蘋(píng)果代替加上每天快走一小時(shí)能健康減肥嗎？

• 杜愛(ài)英

  可以的

• ask_265092

  三餐這樣吃加上運(yùn)動(dòng)能健康減肥吧！

• ask_265092

  早上要不要加個(gè)雞蛋

• 杜愛(ài)英

  可以的，但要多鍛煉

• ask_265092

  早上用不用加個(gè)雞蛋

• ask_265092

  早上吃牛奶燕麥粥還是雞蛋牛奶比較好

• 杜愛(ài)英

  早上吃牛奶燕麥粥

• ask_265092

  可以不用加雞蛋吧！

• ask_265092

  營(yíng)養(yǎng)夠了吧！

• 杜愛(ài)英

  你若有饑餓感就可以加上雞蛋

• 杜愛(ài)英

  夠了

• ask_265092

  中午可以正常吃吧！

• 杜愛(ài)英

  吃得太少容易營(yíng)養(yǎng)不良

• 杜愛(ài)英

  可以

• ask_265092

  早上一小碗牛奶燕麥粥一個(gè)雞蛋多不多

• ask_265092

  中午正常吃晚上一個(gè)蘋(píng)果代替

• 杜愛(ài)英

  可以的

• 杜愛(ài)英

  早上不多

• 杜愛(ài)英

  晚上少吃點(diǎn)

• ask_265092

  晚上只吃一個(gè)大蘋(píng)果可以吧！

• 杜愛(ài)英

  早飯要吃好，要營(yíng)養(yǎng)，午飯要多吃，晚飯要少吃

• 杜愛(ài)英

  可以的

• ask_265092

  晚上蘋(píng)果可以吃個(gè)大的還是只能吃個(gè)小的

• 杜愛(ài)英

  大的

• ask_265092

  中午一小碗米飯多吃炒青菜和魚(yú)可以吧！

• 杜愛(ài)英

  以清淡為主，少吃油膩含脂高的食物

• 杜愛(ài)英

  你吃的也可以

• ask_265092

  中午只要不吃撐就沒(méi)問(wèn)題吧！

• 杜愛(ài)英

  是的

• 杜愛(ài)英

  你好還有什么問(wèn)題需要幫助嗎

• 杜愛(ài)英

  按我方法及時(shí)綜合調(diào)理治療就沒(méi)事的啦！我會(huì)一直指導(dǎo)您，直到徹底痊愈，為您及家人今后的健康做長(zhǎng)期指導(dǎo)的。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容