呼吸困難心急要怎么調(diào)解心情？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jzyP0s

  為什么我總覺(jué)得呼吸困難和心急

• 田玲玲

  有胸悶和心慌嗎

• 田玲玲

  做過(guò)心電圖嗎

• ask_jzyP0s

  沒(méi)

• 田玲玲

  建議先做個(gè)心電圖，看看心臟供血怎么樣

• ask_jzyP0s

  哦哦

• 田玲玲

  是的

• ask_jzyP0s

  那么如何調(diào)解心態(tài)

• ask_jzyP0s

  自己調(diào)解

• 田玲玲

  可以自己心理調(diào)節(jié)

• ask_jzyP0s

  可是不知道怎么調(diào)節(jié)

• 田玲玲

  目前是什么心態(tài)啊，抑郁？焦慮？還是什么

• ask_jzyP0s

  抑郁

• 田玲玲

  平時(shí)可以聽點(diǎn)輕音樂(lè)

• 田玲玲

  多和朋友交流

• ask_jzyP0s

  哦哦

• 田玲玲

  是的

• ask_jzyP0s

  好的，謝謝

• 田玲玲

  不客氣的

• 田玲玲

  可以去旅游，

• 田玲玲

  接觸寬闊的視野，心境也會(huì)開闊

• ask_jzyP0s

  好的

• 田玲玲

  抑郁情緒會(huì)消除的

• ask_jzyP0s

  嗯嗯，謝謝

• 田玲玲

  不客氣的

• ask_jzyP0s

  好的

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