髕骨骨折保守治療62天，伸直不能過(guò)伸怎么鍛煉？

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• ask_355538

  髕骨骨折保守治療62天，現(xiàn)在鍛煉情況坐位抱膝時(shí)有130度，伸直不能過(guò)伸，膝蓋有點(diǎn)腫，接下來(lái)該怎么鍛煉

• 狄秀梅

  你好

• ask_355538

  你好

• 狄秀梅

  做做熱敷

• 狄秀梅

  雙膝并攏下蹲

• 狄秀梅

  現(xiàn)在是屈曲差，伸直可以了

• ask_355538

  嗷，我不能過(guò)伸怎么辦

• 狄秀梅

  是不能過(guò)伸還是不能伸直

• 狄秀梅

  不一樣的

• ask_355538

  不能過(guò)伸

• 狄秀梅

  一般膝關(guān)節(jié)都不能過(guò)伸

• 狄秀梅

  就是伸直180度

• ask_355538

  好腿可以，腳后跟可以翹起來(lái)

• 狄秀梅

  你的意思時(shí)骨折的翹不起來(lái)？

• 狄秀梅

  那是肌肉的力量差

• ask_355538

  還得做股四頭肌收縮嗎

• 狄秀梅

  是的

• 狄秀梅

  還有小腿的肌肉

• 狄秀梅

  都得練

• ask_355538

  小腿肌肉怎么練

• 狄秀梅

  做下蹲的動(dòng)作都練習(xí)了

• 狄秀梅

  蹬自行車的動(dòng)作

• ask_355538

  那我什么時(shí)候可以脫拐行走

• 狄秀梅

  現(xiàn)在就可以

• 狄秀梅

  主要是每天做熱敷，用熱水泡最好

• ask_355538

  我是髕骨下緣骨折，沒(méi)錯(cuò)位，現(xiàn)在駐雙拐走時(shí)骨折地方有點(diǎn)疼，可以慢慢脫拐嗎

• 狄秀梅

  可以的

• 狄秀梅

  沒(méi)問(wèn)題

• ask_355538

  好的，還有坐位抱膝時(shí)感覺(jué)髕骨下緣那特別緊，還能再往大腿那掰嗎

• 狄秀梅

  不會(huì)的，都已經(jīng)長(zhǎng)好了

• 狄秀梅

  緊是正常的，做做熱敷

• 狄秀梅

  請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題需要咨詢嗎

• ask_355538

  沒(méi)有了，謝謝您

• 狄秀梅

  不客氣

• 狄秀梅

  祝你早日康復(fù)！

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