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也不怎么運動有什么辦法么
上海市嘉定區(qū)安亭醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾病：擅長中西醫(yī)結合治療糖尿病、甲狀腺、甲低或甲減、甲狀腺瘤、甲狀腺炎、甲狀腺囊腫、甲狀腺功能亢進并發(fā)癥等甲狀腺病、等內(nèi)分泌方面的疾病
ask_DVxzYY
最近總是感覺全身無力
陳莉
你好
陳莉
最近太累了嗎
ask_DVxzYY
是的
ask_DVxzYY
自己平時不吃肉
ask_DVxzYY
比較瘦高
ask_DVxzYY
走幾步都感覺累
ask_DVxzYY
也不怎么運動有什么辦法么
陳莉
嗯注意休息，肉還是要適量的吃的
ask_DVxzYY
改善并且以后加強身體素質(zhì)
陳莉
平常容易感冒嗎
ask_DVxzYY
不
ask_DVxzYY
就是容易累
ask_DVxzYY
感覺林黛玉似的，我指的是自己的走路輕
ask_DVxzYY
不容易生病
陳莉
嗯
ask_DVxzYY
就是做點什么事就累
陳莉
平時一定要多運動，鍛煉身體
ask_DVxzYY
感覺站久了也累
陳莉
可以吃點人參健脾丸或者玉屏風顆粒增強免疫力
ask_DVxzYY
我比較悶不夠生猛
ask_DVxzYY
這個起到什么效果
ask_DVxzYY
我身體不容易生病
ask_DVxzYY
就是平時特別容易累
ask_DVxzYY
有的時候聽到別人說話就煩，晚上有點神經(jīng)衰弱睡不著
ask_DVxzYY
一聽別人說話就煩
陳莉
經(jīng)常熬夜嗎
ask_DVxzYY
到12點算熬夜么
陳莉
平常容易生氣嗎
ask_DVxzYY
7點多起床
陳莉
算的
ask_DVxzYY
對特別容易生氣
陳莉
最好是10點左右睡覺
ask_DVxzYY
一點小事就氣
陳莉
我覺得你肝火比較旺，平時吃飯怎么樣
ask_DVxzYY
我住宿舍有人玩游戲有聲音睡不著的
ask_DVxzYY
也不是特別能吃
ask_DVxzYY
雖然覺的餓
陳莉
你這種情況有肝郁脾虛的表現(xiàn)
ask_DVxzYY
我覺得我要是打籃球或者跑步什么的會促進食欲
陳莉
建議買點逍遙丸吃吃
ask_DVxzYY
但是平時身體累不想鍛煉
陳莉
嗯，那就多運動運動
陳莉
越不鍛煉就會越累的，主要還是要多運動，注意不要熬夜
ask_DVxzYY
我的意思是我想通過鍛煉增加食欲，但是身體比較虛弱容易累就鍛煉進行不下去，所以這個過程惡性循環(huán)
ask_DVxzYY
身體也不長肉
ask_DVxzYY
吃什么都不長肉
ask_DVxzYY
醫(yī)生我這種體質(zhì)
陳莉
不長肉主要還是脾虛
ask_DVxzYY
有沒有什么特別，見效快的好方法
陳莉
所以健脾舒肝才是主要的
ask_DVxzYY
我以前看過中醫(yī)他也是這個意思
ask_DVxzYY
說我憂思傷脾
ask_DVxzYY
開了藥
ask_DVxzYY
不過感覺作用真的不大
陳莉
這個急不得，得慢慢調(diào)理
ask_DVxzYY
我也不知道到底怎樣才能把我調(diào)節(jié)過來
陳莉
中藥起效比較慢所以要堅持
ask_DVxzYY
我都是20多的人了
ask_DVxzYY
那么瘦感覺都不好意思
ask_DVxzYY
一點肌肉都沒有
ask_DVxzYY
然后運動下就累
ask_DVxzYY
吃藥也不管用
陳莉
有的人天生就是脾胃虛弱，脾主四肢肌肉，所以健脾是最關鍵的
ask_DVxzYY
我覺得我吃肉也不吸收，不知道怎么回事
ask_DVxzYY
難怪我不胖
ask_DVxzYY
肯定有辦法的對不對
ask_DVxzYY
這又不是癌癥
ask_DVxzYY
我就希望見效快點
ask_DVxzYY
不要讓我等
陳莉
西醫(yī)沒有什么辦法，只能靠中藥調(diào)理，所以還是建議你吃中藥
ask_DVxzYY
我感覺中藥就是糊弄人的
陳莉
平時多吃點小米粥面條之類的容易消化的食物
ask_DVxzYY
沒什么效果
陳莉
中藥只是起效比較慢
ask_DVxzYY
猴頭菇，我買的那個健脾胃的藥
ask_DVxzYY
就吃了一次
ask_DVxzYY
這個以前我父母和我都沒發(fā)現(xiàn)
ask_DVxzYY
我媽還說你工作后就行了
ask_DVxzYY
一直騙我
陳莉
建議你可以吃點人參健脾丸或者歸脾丸
ask_DVxzYY
這根本就是病
ask_DVxzYY
我不是不想吃，就怕吃了不管用，沒效果，然后傷心，更瘦了。。
陳莉
不會的
ask_DVxzYY
你是不是也遇到過我這種情況的
ask_DVxzYY
人
陳莉
嗯，經(jīng)常有這種情況
ask_DVxzYY
他們是不是最后還是瘦的，大多數(shù)
陳莉
還是有效果的
ask_DVxzYY
都快哭了
ask_DVxzYY
真的有用么
陳莉
有用的
ask_DVxzYY
我就想胖點，就這么難么
陳莉
你又沒有用你怎么就確定沒有用呢，你要自己有信心才行
ask_DVxzYY
我覺的我是那種異類
ask_DVxzYY
吃了也不管用的
陳莉
還是建議可以試試
ask_DVxzYY
我就是很容易生氣，然后很容易熱，晚上有時候神經(jīng)衰弱
ask_DVxzYY
很多時候沒力氣
陳莉
神經(jīng)衰弱主要還是休息不好
ask_DVxzYY
那我吃歸脾丸還是健脾丸呢
陳莉
所以還是不要熬夜，早點睡覺
陳莉
歸脾丸吧，補氣血的，對你要好一些
ask_DVxzYY
我是不是應該對一些醫(yī)藥的書
ask_DVxzYY
我都不了解這些藥
ask_DVxzYY
我也不了解自己的體質(zhì)
ask_DVxzYY
醫(yī)生
ask_DVxzYY
你覺不覺的我是那種不受補的那種
陳莉
嗯，可以了解一些醫(yī)學知識，對你還是有好處的
ask_DVxzYY
但是不補又不行的
陳莉
這個就要看每個人的情況了
陳莉
你還是先用用再說
ask_DVxzYY
我去醫(yī)院做體檢還是讓中醫(yī)給我看
ask_DVxzYY
比較好知道我的體質(zhì)
陳莉
嗯，最好是看中醫(yī)
ask_DVxzYY
嗯嗯
陳莉
您還有什么問題嗎？
ask_DVxzYY
健脾丸不好么
ask_DVxzYY
不補氣血么
陳莉
也挺好的，它主要是補氣的健脾的，你還是歸脾丸更好一些
ask_DVxzYY
這個不會讓我更燥熱發(fā)脾氣么
陳莉
配合著逍遙丸一塊吃可以
ask_DVxzYY
你是說歸脾丸么
陳莉
嗯
ask_DVxzYY
那我平時喝牛奶好么，對自己的體質(zhì)
陳莉
可以喝
ask_DVxzYY
我挺喜歡牛奶的
陳莉
挺好的
陳莉
嗯
ask_DVxzYY
醫(yī)生還有一個比較含羞的問題
陳莉
你說
ask_DVxzYY
我的下面比較小
ask_DVxzYY
以前挺好的
陳莉
還是跟你身體虛有關系
ask_DVxzYY
不知道是不是身體營養(yǎng)補充不上
陳莉
什么時候身體強壯了就好了
ask_DVxzYY
而且軟
陳莉
嗯
ask_DVxzYY
尿尿時候都不沖
陳莉
好好吃飯好好休息才是最重要的
ask_DVxzYY
那我的全部包裹這樣好么
ask_DVxzYY
就是軟的情況下
陳莉
如果包皮過長可以割了，不過軟的情況下應該是正常的
ask_DVxzYY
軟的情況包著是正常的？
陳莉
嗯
ask_DVxzYY
我的還經(jīng)常有味道
ask_DVxzYY
不知道什么原因
ask_DVxzYY
身體虛？
ask_DVxzYY
就是兩邊
陳莉
嗯，你這種情況建議去醫(yī)院全面調(diào)理一下
ask_DVxzYY
我坐著都聞得到
ask_DVxzYY
男性醫(yī)院還是
陳莉
可能跟下焦?jié)駸嵊嘘P
陳莉
中醫(yī)院
ask_DVxzYY
去看男性科還是
陳莉
喝湯藥可以一塊調(diào)理，去中醫(yī)院就行，內(nèi)科就可以
ask_DVxzYY
嗯嗯
陳莉
您還有什么問題嗎？
ask_DVxzYY
謝謝醫(yī)生，不懂得再問你
陳莉
好的不客氣啦
陳莉
不早了，早點睡覺，晚安！
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