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實(shí)錄
可是我都好長時(shí)間不長了
廣西浦北縣人民醫(yī)院
主治疾病：主要擅長胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對(duì)胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
ask_375537
我個(gè)這么矮怎么回事啊
陳蘭
最重要的是遺傳
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我爸我媽也不矮呀
陳蘭
你的年齡身高？
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15
ask_375537
157
陳蘭
也不算矮，是發(fā)育遲點(diǎn)
ask_375537
可是我都好長時(shí)間不長了
ask_375537
我能不能長到163??！
陳蘭
你父母的身高怎么樣？
ask_375537
我爸爸178我媽媽158
ask_375537
反正我媽媽是158到160之間
陳蘭
163肯定可以長得到的
ask_375537
那我應(yīng)該吃什么補(bǔ)一補(bǔ)?。?p>
陳蘭
加強(qiáng)鍛煉身體，牽拉四肢運(yùn)動(dòng)有利于長高，如跑步打球跳躍運(yùn)動(dòng)
ask_375537
喝牛奶有用嗎
陳蘭
加強(qiáng)營養(yǎng)就行，適當(dāng)吃鈣片
ask_375537
那牛奶都什么時(shí)候喝呀！
陳蘭
喝牛奶有助長高長肉的
ask_375537
什么鈣片呀
陳蘭
早餐后和睡前喝
ask_375537
純牛奶伊利還是蒙牛的呀
陳蘭
樂里鈣、液性鈣都可以
ask_375537
叫啥名啊
陳蘭
只要是牛奶就行
陳蘭
樂力鈣
ask_375537
我真想長到163啊
ask_375537
有一個(gè)醫(yī)生說我也就長5厘米以內(nèi)
陳蘭
會(huì)長到的
陳蘭
營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)很重要
ask_375537
關(guān)鍵是我不知道有什么營養(yǎng)啊
ask_375537
你多高啊
陳蘭
我167
ask_375537
我能想到嗎？
陳蘭
正常你可以長到174
ask_375537
我是女孩
ask_375537
我現(xiàn)在都15了，剛157呀！能長到174開什么玩笑
陳蘭
男孩是174
陳蘭
女孩是161
陳蘭
營養(yǎng)足夠還可以再長高點(diǎn)的
ask_375537
對(duì)呀，怎么辦呀！
陳蘭
多吃肉類
陳蘭
和湯水
ask_375537
，，
ask_375537
湯水，是啥水呀！
陳蘭
骨頭湯雞湯肉湯之類的
ask_375537
哦哦
ask_375537
哎呀！我要長到163或165
陳蘭
還有多運(yùn)動(dòng)，拉伸四肢有助長高
陳蘭
要看你的努力了哦
ask_375537
哎呀
ask_375537
真是的
ask_375537
我想學(xué)高鐵
ask_375537
個(gè)不夠都鬧心死了
陳蘭
加強(qiáng)營養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)
ask_375537
就喝奶就行了唄
陳蘭
牛奶要喝，飯菜要吃，還要運(yùn)動(dòng)鍛煉
ask_375537
你的護(hù)士證是怎么考下來的呀！
陳蘭
通過自己的努力，很努力的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)考通過的
陳蘭
不努力是不會(huì)成功的哦
ask_375537
可是長個(gè)不是說我努力就能長的呀！
陳蘭
剛才已經(jīng)跟你說了促進(jìn)長高的方法了，要努力的去做哦
ask_375537
好吧
ask_375537
嘿嘿
陳蘭
身高也可以通過后天的營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣去改變的
ask_375537
，，
陳蘭
你可以看看身邊的有些人，父母都不高但她們的個(gè)頭都比母親的高很多
陳蘭
還有什么問題嗎？時(shí)間過長系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉的
ask_375537
對(duì)呀
ask_375537
我班有個(gè)女生她媽還沒有我媽高呢？他都169了，羨慕死了
陳蘭
問她要點(diǎn)方法
ask_375537
他說遺傳
ask_375537
他說他姥姥高
陳蘭
也可以有這種情況
陳蘭
你爸爸那么高，你也不會(huì)矮的
ask_375537
我大姐就跟我一樣高
ask_375537
他都20了
陳蘭
你直接遺傳的爸爸的，而不是其他人
陳蘭
所以，想長高也要付出努力的哦
陳蘭
還有什么問題嗎？
ask_375537
沒啦
ask_375537
嘻嘻
陳蘭
祝你越長越高！天天開心！
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