產(chǎn)后是不是一個帶寶寶容易焦慮
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、產(chǎn)后是不是一個帶寶寶容易焦慮
劉同帥
您好
劉同帥
多長時間了呢
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現(xiàn)在五個月
劉同帥
嗯朋友多嗎
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以前朋友多……產(chǎn)后就聯(lián)系少了
劉同帥
嗯是的
劉同帥
可以在多交個朋友
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關(guān)鍵是焦慮的引起血糖上升了
劉同帥
多少呢
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我產(chǎn)后二個月去體檢的時候血糖是5.76!回家后就認為5.76高了就天天焦慮!緊張!恐懼!過了二十天去測是6.1了!然后一夜沒怎么睡第二天又去測6.43了!回去又天天恐懼過一個禮拜去測是6.88!回來又過一個月去測變成6.1了
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高嗎
劉同帥
是的
劉同帥
偏高
劉同帥
這個跟心情沒有關(guān)系的
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怎么辦
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就是焦慮引起的、醫(yī)生都說
劉同帥
嗯不是的
劉同帥
糖類食品
劉同帥
一律不要吃了
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現(xiàn)在不吃了
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二個月一點不吃了
劉同帥
是的
劉同帥
還要每天鍛煉是關(guān)鍵
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怎么鍛煉
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天天帶寶寶
劉同帥
可以買個跑步機
劉同帥
或者是買本瑜伽書
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家里有單車
劉同帥
是的
劉同帥
可以的
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單車太累了
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騎多久
劉同帥
1個小時就可以的
劉同帥
每天
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那要累死啦
劉同帥
慢慢鍛煉是關(guān)鍵
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不鍛煉就不會恢復(fù)嗎
劉同帥
是的
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必須鍛煉啊
劉同帥
時代
劉同帥
是的
劉同帥
必須的
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我是焦慮才上升的哎
劉同帥
這個主要是內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題
劉同帥
所以要鍛煉是關(guān)鍵
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焦慮引起的
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幫我轉(zhuǎn)內(nèi)分泌科
劉同帥
好的
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