該怎么保養(yǎng)前列腺讓性能力變強(qiáng)？

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• ask_039293

  怎么保養(yǎng)前列腺讓性能力變強(qiáng)

• 劉明輝

  你好

• 劉明輝

  注意下生活中的各種細(xì)節(jié)問(wèn)題

• 劉明輝

  存在手淫的情況嗎？

• ask_039293

  比如？

• 劉明輝

  節(jié)制手淫，這個(gè)是首先需要注意的地方

• ask_039293

  我以前有，現(xiàn)在戒一年多了

• 劉明輝

  保持會(huì)陰部清潔，特別是存在包皮過(guò)長(zhǎng)的情況，一定要注意清洗的，特別是包皮下面的包皮垢

• 劉明輝

  合理營(yíng)養(yǎng)，可以吃些高蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋奶類。煙酒必須控制

• ask_039293

  我不包皮

• 劉明輝

  運(yùn)動(dòng)鍛煉，多到戶外參加活動(dòng)，呼吸新鮮空氣

• ask_039293

  煙酒不沾

• 劉明輝

  不要熬夜，避免久坐

• 劉明輝

  平時(shí)注意不要老是坐著，比如電腦前、跑長(zhǎng)途車、或者是坐半天打麻將，如果工作性質(zhì)需要長(zhǎng)時(shí)間坐著，也要中途起身活動(dòng)幾分鐘

• ask_039293

  我做愛(ài)時(shí)間不長(zhǎng)，就兩三分鐘

• ask_039293

  我是站著工作的

• 劉明輝

  一般認(rèn)為2-6分診完成射精就是正常的

• ask_039293

  可有的可以一二十分鐘

• 劉明輝

  前面注意事項(xiàng)都說(shuō)了，日常注意下吧

• 劉明輝

  有的還能半小時(shí)，一個(gè)小時(shí)呢。這個(gè)不是強(qiáng)求的事情

• ask_039293

  謝謝

• 劉明輝

  有人單眼皮、有人雙眼皮，好多人都喜歡雙眼皮，你能說(shuō)單眼皮有病嗎

• ask_039293

  怕的是女朋友不滿足

• 劉明輝

  不要太計(jì)較這些東西，與心愛(ài)的人溝通好，交流好

• 劉明輝

  多鍛煉下，會(huì)有好處的

• ask_039293

  嗯

• 劉明輝

  以后有任何問(wèn)題，歡迎隨時(shí)來(lái)這里咨詢的

• 劉明輝

  心愛(ài)的人在一起就是最好的

• 劉明輝

  還有別的問(wèn)題嗎？

• ask_039293

  好的

• 劉明輝

  如果以后有相關(guān)問(wèn)題咨詢，***可以找到我

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