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晚上鍛煉好不好會傷身嗎?

我想問下晚上鍛煉好不

ask_AAt-7I 2015-04-07 11:45:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高秋紅 主治醫(yī)師

衡水市第五人民醫(yī)院   骨外科

主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腱鞘炎,腰間盤突出,腰肌勞損,骨質(zhì)增生等疾病

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  • ask_AAt-7I

    我想問下晚上鍛煉好不好

  • 高秋紅

    建議飯后一小時以后再鍛煉,不要做劇烈運動,散步最好。

  • ask_AAt-7I

    做其他運動會傷身嗎

  • 高秋紅

    那就飯后時間長點再做其他運動,要不長期會有胃下垂。

  • ask_AAt-7I

    嗯好

  • 高秋紅

    還有其他問題需要咨詢嗎?

  • ask_AAt-7I

    沒了

  • ask_AAt-7I

  • 高秋紅

    謝謝。

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