腰的兩旁屁股兩個(gè)骨頭不一樣大小是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LdACtc

  我的腰的兩旁屁股上一點(diǎn)的那兩個(gè)骨頭不一樣大小，右側(cè)的比較突出，是怎么回事，是腰椎間盤突出么

• ask_LdACtc

  在么

• 孫展峰

  腰肌勞損

• 孫展峰

  長時(shí)間坐，站立，彎腰導(dǎo)致

• ask_LdACtc

  那是什么骨頭吖

• 孫展峰

  不是骨頭是肌肉

• 孫展峰

  肌肉附著點(diǎn)痛你覺得是骨頭的

• 孫展峰

  問題還是肌肉牽拉骨頭痛

• 孫展峰

  避免長時(shí)間坐，站立和彎腰。

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法，有很好的幫助。

• 孫展峰

  推拿按摩，膏藥，活血化瘀藥物治療

• ask_LdACtc

  不怎么痛，就是骨頭突出來，骨頭周圍有些麻痹

• 孫展峰

  沒事的，試試我的意見

• ask_LdACtc

  可是摸起來是骨頭突出來了a

• 孫展峰

  是的人瘦就明顯

• 孫展峰

  不考慮骨頭疾病的

• ask_LdACtc

  左邊就不突出來

• 孫展峰

  你擔(dān)心可以當(dāng)面看醫(yī)生就清楚了

• ask_LdACtc

  不是腰椎間盤突出吧

• 孫展峰

  不是

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• ask_LdACtc

  我的腰經(jīng)常痛，位置還是一個(gè)，有時(shí)候在下面痛，有時(shí)候中間，有時(shí)候上面，有時(shí)候站直了很酸

• 孫展峰

  我的建議你認(rèn)真看看試試對你有很大幫助的不要著急

• ask_LdACtc

  為什么會這樣

• ask_LdACtc

  怎么那么多痛點(diǎn)

• ask_LdACtc

  時(shí)候也很難彎腰

• 孫展峰

  肌肉，韌帶多

• ask_LdACtc

  我可以去做瑜伽么

• 孫展峰

  沒問題

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• ask_LdACtc

  我平時(shí)也有做腰部運(yùn)動的，飛燕，仰臥起坐，但效果不明顯啊

• 孫展峰

  一天2組，一組20個(gè)，堅(jiān)持一個(gè)月

• 孫展峰

  避免長時(shí)間坐，站立和彎腰。

• ask_LdACtc

  有時(shí)候坐著吃飯，腰部有些難受

• ask_LdACtc

  腰稍微有點(diǎn)彎曲會難受

• 孫展峰

  我的意見暫時(shí)就這些。你要覺得問題嚴(yán)重就要當(dāng)面看醫(yī)生檢查一下就放心了

• ask_LdACtc

  到時(shí)候又不會y

• 孫展峰

  你試試我的意見不要著急

• 孫展峰

  我理解你的心情但是疾病回復(fù)需要時(shí)間不是我們說說就好了

• 孫展峰

  謝謝理解

• 孫展峰

  還有什么能幫你的嗎？

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• ask_LdACtc

  沒有了，醫(yī)生，我感覺你回復(fù)的好著急吖

• 孫展峰

  這里只是咨詢不是當(dāng)面看病，沒有檢查不能診斷明確

• 孫展峰

  你的描述我考慮了疾病，給出了我的意見。你懷疑其他問題就需要當(dāng)面看醫(yī)生檢查了

• 孫展峰

  你購買我的服務(wù)你也是相信我的，就試試我的意見沒錯(cuò)的

• ask_LdACtc

  我做飛燕和五點(diǎn)支撐？一天兩次，每次20個(gè)。

• 孫展峰

  是的。祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• ask_LdACtc

  做仰臥起坐也可以吧

• 孫展峰

  做一個(gè)動作就可以

• 孫展峰

  仰臥起坐是加重的運(yùn)動

• ask_LdACtc

  加重腰機(jī)勞損？

• 孫展峰

  是的

• 孫展峰

  不能彎腰懂了吧

• 孫展峰

  腰椎向前的運(yùn)動

• ask_LdACtc

  慘了，我平時(shí)經(jīng)常做

• 孫展峰

  還有什么能幫你的嗎？

• ask_LdACtc

  我做一個(gè)飛燕？飛燕感覺有些做不起來

• 孫展峰

  五點(diǎn)試試

• ask_LdACtc

  哦，

• ask_LdACtc

  謝謝

• 孫展峰

  晚安

展開全部內(nèi)容