外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
腳骨折。不小心扭到。沒有病史。詢問保養(yǎng)方法，如何使骨骼更強(qiáng)壯
武漢江漢中西結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。貉甸g盤突出,肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,中風(fēng),類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)
ask_469034
腳骨折。不小心扭到。沒有病史。詢問保養(yǎng)方法，如何使骨骼更強(qiáng)壯
楊濤
可以在踝關(guān)節(jié)上帶幾一個(gè)保護(hù)帶，
楊濤
平時(shí)，可以聯(lián)系，倒退，走路，
楊濤
練習(xí)倒退走路
ask_469034
恢復(fù)期間應(yīng)當(dāng)注意什么
楊濤
不可以，跳躍，和劇烈奔跑。
ask_469034
食物呢，吃什么可以恢復(fù)得好，現(xiàn)在正在打石膏
楊濤
可以多喝一點(diǎn)，高鈣質(zhì)的牛奶。喝骨頭湯之類的，
ask_469034
謝謝
展開全部內(nèi)容
