腰就像針扎一樣的疼啊，是什么癥狀？

咨詢實錄內容

• ask_BLAtmY

  詢問個事啊，我一天占十幾個小時，一彎腰，腰就像針扎一樣的疼啊，是什么癥狀

• 在線醫(yī)生

  您好，您這是勞損性腰痛

• ask_BLAtmY

  勞損性腰疼會對以后留下病證嗎

• 在線醫(yī)生

  只要平時注意，就不會

• ask_BLAtmY

  我是天天占十幾個小時啊，

• ask_BLAtmY

  我是天天占十幾個小時啊，

• ask_BLAtmY

  一彎腰就疼

• 在線醫(yī)生

  您沒事來回走動下，活動活動腰

• 在線醫(yī)生

  沒事熱敷

• 在線醫(yī)生

  注意保暖

• 在線醫(yī)生

  睡前熱敷，按摩

• 在線醫(yī)生

  平時需要注意保暖，多熱敷腰部，別彎腰時間過長坐的時間也別太長，多活動腰部，睡硬板床！平時注意別扭傷腰了。痛疼發(fā)作期可以使用腰圍護腰。加強腰背肌力量鍛煉 （五點支撐法和飛燕式，優(yōu)酷有視頻）

• ask_BLAtmY

  平時光站著沒時間坐啊

• 在線醫(yī)生

  站的時候來回走動下，左右活動腰部

• 在線醫(yī)生

  這樣可以有效預防

• ask_BLAtmY

  奧

• 在線醫(yī)生

  您還有問題嗎？

• ask_BLAtmY

  暫時沒有了

• 在線醫(yī)生

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  要不我以后不能回訪

• 在線醫(yī)生

  再見

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