腰肌拉傷局部熱敷怎么做？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_BAbJKA

  腰肌拉傷局部熱敷 局部熱要怎么做敷具體

• 王濤

  請問你有熱水袋嗎？腰部哪里痛就敷哪里，每天一至兩次，每次30分鐘。

• ask_BAbJKA

  拿毛巾弄點熱水不行嗎

• 王濤

  熱量不夠深透。如果沒熱水袋，建議找個瓶子，裝上熱水，在外面包上毛巾，這樣熱敷也可以。

• ask_BAbJKA

  你說的熱水袋是不是插上電過一會熱水袋就熱了發(fā)滾了

• 王濤

  那是電熱水袋，也可以的。

• ask_BAbJKA

  大概多久才能好

• ask_BAbJKA

  熱敷完涂萬花油行嗎

• ask_BAbJKA

  為什么腰肌拉傷蹲下的時候屁股那些位置很酸

• 王濤

  那要看你傷的程度，一般輕的最好要兩周才去運動。

• 王濤

  熱敷完可以用萬花油。

• 王濤

  肌肉牽拉的原因。

• 王濤

  沒有下肢的酸痛吧？

• ask_BAbJKA

  下肢是哪里

• 王濤

  兩個腿啊。大腿，小腿。

• ask_BAbJKA

  沒有

• 王濤

  哦

• 王濤

  腰肌拉傷在家主要還是要多休息，配合熱敷，條件允許最好能去醫(yī)院的康復(fù)科做康復(fù)治療。

• ask_BAbJKA

  萬花油涂上去就行還是還要按

• 王濤

  會推拿的話，揉按一下更好

• ask_BAbJKA

  不會

• ask_BAbJKA

  直接涂上去一點用都沒有嗎

• 王濤

  我是說會揉按更好，那不會也還是有作用的，畢竟是活血通絡(luò)的藥油。

• 王濤

  還要其他疑問嗎？

• 王濤

  希望我的建議能幫到您，祝您早日康復(fù)。

• 王濤

  有骨關(guān)節(jié)，脊椎，肌肉，韌帶方面的問題可以咨詢我。

• 王濤

  我要下線了。再見

展開全部內(nèi)容