喝纖暢蘆薈茶能減肥嗎？

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• ask_nUbY1g

  喝纖暢蘆薈茶能減肥嗎

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  您有什么問題嗎

• ask_nUbY1g

  喝纖暢蘆薈茶能減肥嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的。它通過增加胃腸蠕動(dòng)來起到減肥的效果

• ask_nUbY1g

  會(huì)有依賴嗎

• 在線醫(yī)生

  一般不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

• ask_nUbY1g

  我現(xiàn)在有慢跑 也有按摩 可是感覺小腿變硬了

• 在線醫(yī)生

  跑步會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉變緊，可以通過做做瑜伽

• ask_nUbY1g

  快走也會(huì)嗎

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)飲食也要注意，多吃蔬菜水果，多吃含有植物纖維的食物，如芹菜，燕麥，少吃辛辣油膩的食物

• ask_nUbY1g

  可是瑜伽瘦得慢

• 在線醫(yī)生

  是的，快走也可以的

• ask_nUbY1g

  可是我就算快走

• ask_nUbY1g

  也長肌肉怎么辦

• 在線醫(yī)生

  那您就試試瑜伽，健美操吧，雖然起效慢，但是效果不錯(cuò)

• 在線醫(yī)生

  你好，在嗎

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