考了兩次了，因?yàn)榫o張所以沒(méi)過(guò)
天津市急救中心 消化內(nèi)科
主治疾?。焊哐獕?冠心病,腦梗塞,腦出血,消化系統(tǒng)疾病如胃炎,膽囊炎,肝炎,胰腺炎等
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怎樣快速消除緊張情緒
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考試緊張
李文峰
這個(gè)可以多給自己一些暗示
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我是考駕駛證
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考了兩次了，因?yàn)榫o張所以沒(méi)過(guò)
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上車(chē)的時(shí)候，腦袋就想不起來(lái)了平常的時(shí)候挺好
李文峰
可以讓家里人或朋友給你做做現(xiàn)場(chǎng)模擬
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平常練車(chē)找不到那種感覺(jué)
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就是考試不行
李文峰
那這樣，可以找教練幫你模擬一下
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我教練一搬不太管我們
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給我們車(chē)然后就不太管我們了
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我平常練的時(shí)候也沒(méi)有毛病
李文峰
你的情況是需要多多適應(yīng)的，所以你可以主動(dòng)找他輔導(dǎo)模擬
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我找過(guò)他，但也沒(méi)辦法
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醫(yī)生你先去忙吧
李文峰
多給自己心里暗示，告訴自己放輕松，沒(méi)問(wèn)題的；還有盡量模擬考試現(xiàn)場(chǎng)情況，慢慢去適應(yīng)，平復(fù)緊張情緒。這兩個(gè)方面才能幫到您
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嗯
李文峰
希望能幫到您，加油
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