口吃怎么治療最好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_971222

  醫(yī)生啊，我有口吃咋辦啊，想說(shuō)多些話都覺(jué)得不好意思。講到一個(gè)字的時(shí)候就在很吃力的重復(fù)這一個(gè)字，后面一個(gè)字很難接上?。扛嬖V我，我想改變這個(gè)臭毛病

• 段麗娥

  您好，我是心理咨詢師段麗娥，咱不要著急，有問(wèn)題慢慢講，我會(huì)為您耐心解答的?。?！

• 段麗娥

  請(qǐng)告訴我性別和年齡

• ask_971222

  那我該如何改變這個(gè)毛病

• ask_971222

  男18

• 段麗娥

  有多少年了？

• ask_971222

  以前有之后又沒(méi)有，最近又有

• ask_971222

  覺(jué)得說(shuō)話重復(fù)的時(shí)候很難受

• ask_971222

  臉上難受

• 段麗娥

  最近是不是肝火較旺了啊

• ask_971222

  請(qǐng)問(wèn)我是怎么了

• ask_971222

  不會(huì)吧，最近沒(méi)吃熱氣類的東西

• ask_971222

  好像那個(gè)最近有點(diǎn)看不起自己

• 段麗娥

  那你是和所有人說(shuō)話都結(jié)巴嗎

• 段麗娥

  還是和特定的人了

• ask_971222

  嗯，我和老媽說(shuō)話時(shí)候非常少，和姐也沒(méi)有，

• 段麗娥

  知道了，和家里人因?yàn)榉潘伤跃蜎](méi)有是吧

• 段麗娥

  和外人因?yàn)榫o張所以就厲害了

• 段麗娥

  對(duì)于您的這情況，不要著急上火的

• ask_971222

  覺(jué)得是吧

• ask_971222

  哪我怎么辦

• 段麗娥

  我妹妹也是結(jié)巴，甚至有時(shí)候看見(jiàn)她說(shuō)話的時(shí)候你都愁的厲害了

• 段麗娥

  第一，生活作息要規(guī)律，少玩手機(jī)電腦之類的東西

• 段麗娥

  要保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，以便讓你的精神一直保持健旺的狀態(tài)

• ask_971222

  空余時(shí)間都玩手機(jī)啊

• 段麗娥

  第二、飲食要清淡，少油少鹽，喝水的時(shí)候泡點(diǎn)蒲公英，清熱解毒，上火的時(shí)候結(jié)巴的就更厲害了，所以這點(diǎn)也很重要

• 段麗娥

  第三、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這可以讓你更自信，抵抗力更強(qiáng)

• 段麗娥

  第四、正確認(rèn)識(shí)結(jié)巴，不要因?yàn)榻Y(jié)巴而著急，你越著急，它越結(jié)，說(shuō)話結(jié)的時(shí)候就笑笑，停頓一下，然后再開(kāi)口

• ask_971222

  嗯

• ask_971222

  還有什么辦法

• ask_971222

  你妹妹好了嗎

• 段麗娥

  第五，最重要的是，不要太把別人的看法當(dāng)回事，你只要無(wú)視了別人的看法，那么你就會(huì)如同你自己一個(gè)人自言自語(yǔ)一樣

• 段麗娥

  我還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)有人自言自語(yǔ)的時(shí)候結(jié)巴的

• 段麗娥

  基本好了，況且我妹妹說(shuō)土話結(jié)的特別厲害，說(shuō)普通話一點(diǎn)都不

• 段麗娥

  你可以試試

• ask_971222

  我普通話都是順溜的

• ask_971222

  我現(xiàn)在講白話

• 段麗娥

  是吧

• 段麗娥

  不行了就說(shuō)普通話

• ask_971222

  講白話不喜歡

• ask_971222

  我這里人人都講白話耶

• ask_971222

  肇慶市的

• 段麗娥

  當(dāng)你說(shuō)普通話習(xí)慣了不結(jié)巴的時(shí)候，說(shuō)土話也就忘了結(jié)巴了

• 段麗娥

  不要怕大家笑話

• ask_971222

  ……

• ask_971222

  其實(shí)我也有想過(guò)

• ask_971222

  但是一遇到哪些事情就還是那樣

• 段麗娥

  我妹妹就是這，小時(shí)候結(jié)巴的很厲害了，后來(lái)連續(xù)說(shuō)了十幾年普通話后，說(shuō)土話，突然發(fā)現(xiàn)不結(jié)巴了

• 段麗娥

  您可以試試的

• ask_971222

  ，，心理學(xué)都是學(xué)什么的。

• ask_971222

  我也想學(xué)，把自身不足給增強(qiáng)起來(lái)

• 段麗娥

  有很多流派了

• 段麗娥

  你學(xué)了就知道了

• ask_971222

  。。。

• 段麗娥

  但是你學(xué)心理學(xué)的話，你的心里這一關(guān)一定要過(guò)了呢

• 段麗娥

  行了，孩子，沒(méi)有別的問(wèn)題了的話

• 段麗娥

  本次咨詢就結(jié)束了啊

• 段麗娥

  請(qǐng)問(wèn)我還有什么可以幫到您嗎？

• 段麗娥

  您好，還在嗎

• 段麗娥

  以后心情不好或者不舒服了就過(guò)來(lái)，我是最好的傾聽(tīng)者，是心理咨詢師段麗娥，服務(wù)號(hào)是***

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