用代餐粉代替晚餐加上運動會起到減肥效果嗎？

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• ask_9e_OXo

  醫(yī)生，我想問下用代餐粉代替晚餐，早午餐都正常吃，然后再加上運動，這樣子會有起到減肥效果嗎？

• ask_9e_OXo

  還是都有代餐粉代替三餐好點？

• 在線醫(yī)生

  這個沒有必要這么做，只要控制好自己的飯量就行了

• 在線醫(yī)生

  通過有氧運動來消耗自己的脂肪

• ask_9e_OXo

  就是代餐粉其實對于減肥無咩效果？

• 在線醫(yī)生

  如果你能買到正品，當(dāng)然可以協(xié)助減肥

• ask_9e_OXo

  那我明白了，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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