有時(shí)候心里特別難過(guò)失落，這是什么原因？

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• ask_G_B7kE

  我有時(shí)候心里特別難過(guò)失落，這是什么原因

• 余思

  你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況有多久了？

• ask_G_B7kE

  一年多了

• 余思

  當(dāng)時(shí)有過(guò)什么精神刺激嗎？

• ask_G_B7kE

  有，我爸爸去世了

• ask_G_B7kE

  一個(gè)人呆的時(shí)候我總會(huì)想很多事，心里難受

• 余思

  這樣的話還是因?yàn)橛H人的離開(kāi)對(duì)你的影響太大造成的

• ask_G_B7kE

  也許吧，以前我爸爸在的時(shí)候，我很活潑開(kāi)朗，現(xiàn)在做什么都是沒(méi)有動(dòng)力，開(kāi)心不起來(lái)

• 余思

  建議你可以多做一些開(kāi)心的事情轉(zhuǎn)移注意力，逐步從傷痛中走出來(lái)

• ask_G_B7kE

  嗯，我這也算是一種自我消極吧

• 余思

  心理的調(diào)節(jié)主要還是靠自己，醫(yī)生能做的事情畢竟有限

• 余思

  如果實(shí)在困難，建議可以讓心理醫(yī)生幫你做一下心理疏導(dǎo)

• ask_G_B7kE

  好的，謝謝你了

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