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怎么才能增加體重，我很嗖怎么才能長肉肉啊
淶水縣婁村鎮(zhèn)南安莊村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾?。盒募?冠心病,慢性胃炎,失眠,腦供血不足
ask_HQDAQQ
怎么才能增加體重，我很嗖怎么才能長肉肉啊
隗功喜
您現(xiàn)在的身高體重。
ask_HQDAQQ
171的個子，只有95斤
隗功喜
那是有些偏瘦了。
隗功喜
平時飲食作息規(guī)律嗎？
ask_HQDAQQ
不怎么規(guī)律，早上基本不吃，中午起來才吃，晚上吃，夜里也吃
ask_HQDAQQ
吃的不差啊，為什么不長肉呢
隗功喜
增肥必須要三餐規(guī)律。
隗功喜
營養(yǎng)好，不代表吸收就好。
ask_HQDAQQ
生活所迫，規(guī)律不了，怎么辦？還有其他辦法嗎？
隗功喜
只有食療了
隗功喜
有時間時聊嗎
ask_HQDAQQ
怎么食療，嗯，有的醫(yī)生
隗功喜
每天一頓小米粥，里面加大棗、山藥、核桃仁一起熬
隗功喜
每天三個香菇
隗功喜
香菇可以做菜、入湯
ask_HQDAQQ
就吃這個？
隗功喜
以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定
隗功喜
還在嗎？
ask_HQDAQQ
在，意思是每天都吃一頓這個嗎？
隗功喜
你好，還在嗎
隗功喜
還有其他需要咨詢的嗎
ask_HQDAQQ
嗯，謝謝，我試試看看可不可以長肉，好的
隗功喜
不客氣，祝您生活愉快
隗功喜
再見。
ask_HQDAQQ
嗯，再見
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