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腳踝扭傷怎樣正確按摩?

腳踝扭傷怎樣正確按摩

ask_MAj1Qk 2015-05-09 22:30:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張志承 主治醫(yī)師

龍巖市中醫(yī)院   骨外科

主治疾病:擅長各種方法治療腰腿疼痛 如腰間盤突出 頸椎病 肩周炎 坐骨神經(jīng)痛等 冠心病高血壓等肺心病心腦血管系統(tǒng) 及泌尿系結(jié)石等疾病胃炎膽囊炎等消化 疾病

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  • ask_MAj1Qk

    腳踝扭傷怎樣正確按摩?

  • 張志承

    你好

  • ask_MAj1Qk

    你好

  • 張志承

    踝關(guān)節(jié)扭傷是嗎

  • ask_MAj1Qk

    是的

  • 張志承

    多久了

  • ask_MAj1Qk

    籃球比賽時扭傷的,外翻!一個月了

  • 張志承

    現(xiàn)在腫嗎

  • ask_MAj1Qk

    之前腫,現(xiàn)在不了

  • 張志承

    現(xiàn)在有什么不舒服

  • ask_MAj1Qk

    不敢發(fā)力

  • ask_MAj1Qk

    不敢發(fā)力

  • 張志承

    走路痛嗎

  • ask_MAj1Qk

    不痛!就是酸

  • ask_MAj1Qk

    怎樣治療效果好一些?

  • 張志承

    走路不影響吧

  • ask_MAj1Qk

    不影響

  • 張志承

    酸酸的是還沒痊愈

  • ask_MAj1Qk

    韌帶?

  • 張志承

    可以繼續(xù)外用活血化瘀的藥物

  • 張志承

    是的

  • ask_MAj1Qk

    比如什么藥物?

  • ask_MAj1Qk

    按摩啥的會好些嗎?

  • 張志承

    傷科靈噴霧劑可以

  • 張志承

    按摩效果不大

  • ask_MAj1Qk

    只能靜養(yǎng)?

  • 張志承

  • ask_MAj1Qk

    好,謝謝您!

  • 張志承

    可以針灸。溫水泡腳

  • ask_MAj1Qk

    您說的藥,藥店買的到嗎

  • ask_MAj1Qk

    針灸過一次!

  • ask_MAj1Qk

    為什么溫水?

  • 張志承

    可以買到

  • 張志承

    溫水可以加快血液循環(huán),更能促進愈合

  • ask_MAj1Qk

    之前一直還有些腫,針灸后明顯消腫了

  • ask_MAj1Qk

    但是還是里面酸!

  • 張志承

    繼續(xù)針灸

  • 張志承

    一次好不了

  • ask_MAj1Qk

    熱水不是更加快嗎?

  • ask_MAj1Qk

    針灸是不是不能太頻繁?間隔多久合適?

  • 張志承

    熱水怎么泡腳,皮膚都會燙壞

  • 張志承

    10天半個月一次都沒事的

  • ask_MAj1Qk

    好的!

  • ask_MAj1Qk

    隊里時常拿冰水泡

  • ask_MAj1Qk

    什么原理?

  • 張志承

    剛受傷時候用冰水是因為溫度低,可以收縮血管達到止血作用

  • ask_MAj1Qk

    好的

  • ask_MAj1Qk

    謝謝您

  • 張志承

    不用謝

  • 張志承

    我關(guān)閉對話后就有了

  • 張志承

    還有其他問題嗎

  • ask_MAj1Qk

    沒有!就是想知道按摩是不是有助于恢復!看來還得繼續(xù)針灸!

  • 張志承

    針灸才好

  • ask_MAj1Qk

    您說得多久???

  • ask_MAj1Qk

    怎樣配合治療會更好!

  • 張志承

    大概得3 4次

  • ask_MAj1Qk

    知道了!謝謝您

  • 張志承

    不用謝

  • 張志承

    好的,謝謝

  • 張志承

    祝你早日康復

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