沒有精神沒有胃口心情不好該怎么辦呢？

咨詢實錄內容

• ask_309694

  今年28歲男，年底診斷是抑郁癥住院半月恢復正常了，5.1號到2號連續(xù)2天喝酒喝醉情緒又不好了人沒精神沒有胃口，心情不好，早上不想起床這樣

• 段麗娥

  您好，我是心理咨詢師段麗娥，有問題請講，我會為您耐心解答

• 段麗娥

  然后呢

• ask_309694

  醫(yī)生給我開了一個禮拜的藥加了量，好著急因為有很多事要做，像現(xiàn)在這樣無法完成

• 段麗娥

  但是您這病是急不得的啊

• 段麗娥

  越急越不行

• ask_309694

  我需不需要住院治療

• 段麗娥

  您最好去看看大夫

• 段麗娥

  然后謹遵醫(yī)囑吧

• 段麗娥

  因為您的情況您的主治大夫最清楚了

• ask_309694

  看了醫(yī)生說讓我吃一個禮拜看看

• 段麗娥

  那您就先吃一個禮拜的藥再說啊

• ask_309694

  好吧

• 段麗娥

  在這期間您最好規(guī)律自己的作息

• 段麗娥

  不要晚睡，不要喝酒抽煙

• ask_309694

  是的

• 段麗娥

  飲食要保證營養(yǎng)

• 段麗娥

  睡眠時間要保證充足

• 段麗娥

  多出去外面散步

• 段麗娥

  讓家里好好的陪著你，逗你開心

• 段麗娥

  少玩點手機，不要看電視

• ask_309694

  如果一個禮拜還是這樣就去醫(yī)院治療是嗎

• 段麗娥

  聽聽舒緩的音樂，看看書

• 段麗娥

  您到時候去找您的主治大夫啊

• 段麗娥

  看人家會給您什么治療的方案呀

• 段麗娥

  但是只要您好好的吃藥和調養(yǎng)的話應該是會養(yǎng)過來的

• ask_309694

  好的，謝謝

• 段麗娥

  不客氣

• 段麗娥

  以后心情不好或者不舒服了就過來，我是最好的傾聽者，是心理咨詢師段麗娥，服務號是***

• ask_309694

  掛營養(yǎng)液什么的不需要的把

• 段麗娥

  請問我還有什么可以幫到您嗎？

• 段麗娥

  不需要

• 段麗娥

  正常飲食就行了

• ask_309694

  好的

• 段麗娥

  但是可以適當?shù)亩喑渣c橘子蘋果香蕉，小米麥子牛奶之類的東西

• 段麗娥

  有鎮(zhèn)靜安神的功效了

• ask_309694

  好的，

• 段麗娥

  晚上盡量用熱水泡泡腳

• ask_309694

  恩

• 段麗娥

  行了，要相信自己，您已經有過一次的經驗了

• 段麗娥

  這次應該很快就可以好起來的

• 段麗娥

  放心吧

• ask_309694

  好的，謝謝

• 段麗娥

  不客氣

• 段麗娥

  以后心情不好或者不舒服了就過來，我是最好的傾聽者，是心理咨詢師段麗娥，服務號是***

• 段麗娥

  可以嗎

• 段麗娥

  關閉了啊，您如果您有別的問題的話您再過來吧，謝謝理解和支持

展開全部內容