腿呈90度然后靠在墻上有什么作用？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9e_OXo

  ，醫(yī)生，我想咨詢一下腿呈90度，然后靠在墻上有什么作用？

• 賈敏

  您好，可以促進(jìn)血液回流，減輕下肢水腫，瘦腿哦

• ask_9e_OXo

  每次大概要堅(jiān)持多久呢？

• 賈敏

  您是想瘦腿嗎

• ask_9e_OXo

  對(duì)的

• ask_9e_OXo

  30分鐘以上？

• 賈敏

  開始肯定堅(jiān)持時(shí)間不是很長，慢慢習(xí)慣就好了，至少半個(gè)小時(shí)

• ask_9e_OXo

  然后再要按摩一下腿，對(duì)嗎？

• 賈敏

  對(duì)啊

• ask_9e_OXo

  好的，謝謝醫(yī)生

• 賈敏

  倒立完后會(huì)覺得有些漲

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