最近感覺腰很不舒服，該怎么辦呢？

咨詢實錄內容

• ask_-c8fNU

  最近感覺腰很不舒服，有特別累的感覺，有時也會稍微的有點疼

• 李曉雪

  年齡，性別？

• ask_-c8fNU

  男，19

• 李曉雪

  有做個腰部檢查嗎

• ask_-c8fNU

  沒有

• ask_-c8fNU

  最近幾天才這樣的

• 李曉雪

  腰部是中間還是兩邊痛

• ask_-c8fNU

  中間，主要區(qū)域在整個腰的下邊三分之一處

• 李曉雪

  需要腰椎核磁檢查

• ask_-c8fNU

  什么原因

• 李曉雪

  可能是腰椎間盤突出

• ask_-c8fNU

  我這么年輕，會得這，只是有一點痛，主要是腰部有種很累的感覺

• 李曉雪

  最近有受涼嗎

• ask_-c8fNU

  沒有，

• ask_-c8fNU

  沒有，

• ask_-c8fNU

  前兩天休息不太好

• 李曉雪

  睡姿好嗎

• ask_-c8fNU

  經常依著床頭柜玩手機

• ask_-c8fNU

  睡姿還好都是平著睡

• 李曉雪

  注意腰部保暖，保持好的坐姿，睡硬板床

• ask_-c8fNU

  坐姿經常彎腰

• ask_-c8fNU

  這和腎有沒有關系

• 李曉雪

  腎臟是腰部兩側

• ask_-c8fNU

  如果經常這樣，該怎么辦

• ask_-c8fNU

  需不需要吃藥，緩解一下

• 李曉雪

  保持好的睡姿。經常這樣就需要做腰部檢查

• ask_-c8fNU

  讓推拿師按摩會不會好點

• 李曉雪

  可能會緩解

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