回復訓練第一次蹲馬步多久合
湖州市中心醫(yī)院 心血管內科
主治疾?。荷瞄L治療心腦血管內科常見疾病如,高血壓,糖尿病、冠心病、心肌梗塞、心律不齊、
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回復訓練第一次蹲馬步多久合適?
聶英芳
這個看 個人耐力,一般可以20分鐘
恢復頓不了那么久
那就短一點時間,每個人耐力不一樣
做到?jīng)]力氣唄?
那不要這么辛苦,少一點時間慢慢來
也就最多幾十秒就可累了大腿無力腳后跟多久了不著地
那你只能慢慢鍛煉了
嗯謝謝
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