請(qǐng)問如何才能長(zhǎng)得胖點(diǎn)?26周歲了,工作四五年了還不胖呢
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請(qǐng)問如何才能長(zhǎng)得胖點(diǎn)?26周歲了,工作四五年了還不胖呢??
張振江
親,在嗎
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在啊,張大夫您好
張振江
親上午好
張振江
身高,體重是多少
張振江
親,還在嗎
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我身高176;體重62,大學(xué)時(shí)候一直到現(xiàn)在一直都是60左右
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在呢
張振江
親,體重還可以
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太穩(wěn)定了,就是胖不起來
張振江
建議每天保持一個(gè)雞蛋,多吃青菜水果補(bǔ)充維生素,肉類,奶類多吃
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吃得也行啊,一般正餐倆饅頭左右
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雞蛋,肉類水果,每天都吃點(diǎn)
張振江
親,可能跟消化不良有關(guān)
張振江
建議吃點(diǎn)健胃消食片
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同學(xué)同事成人不都得140以上
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哦
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還有別的嘛?
張振江
親,慢慢來,循序漸進(jìn)
張振江
時(shí)間久了,體重會(huì)增加的
張振江
注意鍛煉
張振江
親,還有其他問題嗎
張振江
祝您生活學(xué)習(xí)愉快,工作順利
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謝謝
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