情緒不好，總喜歡胡思亂想怎么辦？

情緒不好，總喜歡胡思亂想，經(jīng)常有焦慮的情緒，甚至多疑。影響自己的一些判斷。雖然不是很嚴(yán)重但感覺很不好請(qǐng)問醫(yī)生我該怎么

ask_tVd068 2015-05-09 13:02:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鮮麗 護(hù)師

五峰土家族自治縣漁洋關(guān)中心衛(wèi)生院兒科綜合

主治疾?。喊▋嚎瞥Ｒ娂膊?如小兒多動(dòng)癥,小兒哮喘,小兒癲癇,小兒營(yíng)養(yǎng)不良,小兒肺炎等,為您介紹兒科常見病預(yù)防保健護(hù)理指導(dǎo)。

ask_tVd068

情緒不好，總喜歡胡思亂想，經(jīng)常有焦慮的情緒，甚至多疑。影響自己的一些判斷。雖然不是很嚴(yán)重但感覺很不好請(qǐng)問醫(yī)生我該怎么辦
鮮麗

為什么咧，最開始原因是什么啊？
ask_tVd068

一些小問題想著想著就亂了，一些明知道不可能的還是去想，
鮮麗

一些小問題想著想著就亂了，一些明知道不可能的還是去想，你明知道是小問題，明知不可能，干嘛還去想咧
ask_tVd068

好吧
ask_tVd068

好吧
鮮麗

多去做自己喜歡做的事，做自己開心的事情，心情自然好的
ask_tVd068

嗯，好的，沒事了
ask_tVd068

謝謝醫(yī)生。
鮮麗

祝你快樂

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