最近強迫癥犯了想找醫(yī)生開
ask_II62aY
最近強迫癥犯了想找醫(yī)生開導
李麗霞
你好,請問遇到什么情況了
ask_II62aY
不小心看見很血腥的東西很難受,還有別人不理解的時候很難受
ask_II62aY
我都知道這是不應該的可就是避免不了這種心理
李麗霞
是正常的心理
李麗霞
別給自己太大壓力
李麗霞
很多人看見血腥的都難受,是正常的
ask_II62aY
但是我這個不一樣
李麗霞
得不到別人的認可都會難受,
李麗霞
有些人承受力好一些
李麗霞
怎么
ask_II62aY
一件事想不通或是不知道對錯的時候會拼命想,越想越難受
李麗霞
這個時候你想不通就告誡自己不去想
李麗霞
去做其他的事情
ask_II62aY
有時候克制不了怎么辦
李麗霞
那就告訴別人,與其他人交流,不自己去想
ask_II62aY
請問這算是強迫癥么?強迫癥是因為哪個器官虛弱造成的么?
李麗霞
不是強迫癥
李麗霞
不是,強迫癥是由自己的思維以及心理障礙而引起的,跟身體器官沒影響
ask_II62aY
就打個比方我耳機壞了,不知道是手機壞了或是耳機壞了的時候,我會在抉擇中很痛苦。然而把耳機或者是手機拆了發(fā)現是一個地方壞了的,或者是全摔壞掉了,我心里就才會很踏實
李麗霞
你是對事物的判斷很在意
李麗霞
想確定自己是否正確
ask_II62aY
怎么改正
李麗霞
不是改正,是改變你的心態(tài),轉變看待事物的方向
李麗霞
就是對問題的簡單話
ask_II62aY
這真的不是強迫癥么?那強迫癥是什么樣的
李麗霞
只是你過于在乎某件事情
李麗霞
你這樣的狀態(tài)有多久了
ask_II62aY
好久了,小時候好像就有了,只是長大才了解這個,好像就是強迫癥
李麗霞
對幾乎每件事都這樣嗎
ask_II62aY
只要一犯那段時間都是,有時候出去玩就沒有了
李麗霞
嗯嗯,你的這種癥狀比較輕微,
李麗霞
好好調節(jié)就可以了
ask_II62aY
那怎么樣糾正呢?
李麗霞
就比如說事情簡單話,遇到困難像他人幫你解決
ask_II62aY
我試過旅行,或者把標準放低都只是暫時的
李麗霞
實在想不通,就做自己喜歡的事情,暫時忘卻
ask_II62aY
我感覺這跟身體素質有關系
李麗霞
對,從本質上沒有解決問題
李麗霞
嗯,
李麗霞
不要悲觀,要樂觀
ask_II62aY
都試過,但有些問題莫名其妙的來了,無法解釋的問題,所以就是想不通很難受
李麗霞
好的,沒關系,你有時間可以去醫(yī)院的精神心理科門診看看
李麗霞
希望你得到更有力的幫助
ask_II62aY
嗯嗯,謝謝醫(yī)生
李麗霞
沒有,我希望你能走出困擾,
李麗霞
可以去醫(yī)院看看得到更好的幫助
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