多年強迫癥，很痛苦，有專業(yè)醫(yī)生救我嗎

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_iBvz18

  多年強迫癥，很痛苦，有專業(yè)醫(yī)生救我嗎

• 李麗霞

  你好，強迫癥嚴(yán)重時需要藥物治療

• 李麗霞

  最好到醫(yī)院就診，去精神心理科看看

• ask_iBvz18

  吃了藥，

• ask_iBvz18

  你是心理醫(yī)生嗎

• 李麗霞

  讓醫(yī)生給予你評估，給予治療

• 李麗霞

  是的

• ask_iBvz18

  吃藥解決了一部分癥狀

• 李麗霞

  你覺得是什么還在困擾你呢

• 李麗霞

  可以跟我說說嗎

• ask_iBvz18

  后悔，做錯了事就后悔，明知改變不了。想通一個事另外的事又來了

• ask_iBvz18

  還有回憶和別人對話的過程和細節(jié)

• 李麗霞

  做錯了了事情沒有什么，不要去自責(zé)

• 李麗霞

  我們下次把它做好，當(dāng)成一種經(jīng)驗

• 李麗霞

  那就再次強迫自己不去想

• ask_iBvz18

  自己也知道這個道理，但克制不了，想著想著就焦慮

• 李麗霞

  一件事想不通我們就丟一邊

• 李麗霞

  去做自己喜歡的運動娛樂等

• ask_iBvz18

  這些事對自己影響很大

• ask_iBvz18

  放不開

• 李麗霞

  嗯，那你知道就很好，再用自己的意識去不做

• ask_iBvz18

  已經(jīng)做了，有的事后悔幾年了，痛苦

• 李麗霞

  嗯，不要焦慮，我們一步步來，沒有一下就解開的結(jié)

• 李麗霞

  那就去學(xué)會忘記，當(dāng)你一想起那事，就強烈要求自己停下來

• 李麗霞

  去做其他事情

• 李麗霞

  你可以去做到的

• ask_iBvz18

  幾年前賣了一個車庫，那時沒車，有兩個車庫賣了一個，現(xiàn)在買了車才發(fā)現(xiàn)把好的車庫賣掉了，后悔

• ask_iBvz18

  自己留了個不好的

• 李麗霞

  沒有關(guān)系的，我們平常心對待，記住事物對我們?nèi)祟悂碚f只是精神物質(zhì)

• 李麗霞

  是我們不需要一定要擁有，

• 李麗霞

  沒有了就沒有了，我們坦然面對，上帝給予我們的我們一定會有

• 李麗霞

  不是我們的再怎么抓也是徒勞

• ask_iBvz18

  我經(jīng)過哪個車庫劉痛苦，方便給了別人，麻煩留給了自己

• 李麗霞

  嗯，過去了我們就不去糾結(jié)了

• 李麗霞

  那已經(jīng)是別人的了

• ask_iBvz18

  關(guān)鍵是以前事我的

• 李麗霞

  可你已經(jīng)賣了

• ask_iBvz18

  我痛苦自己怎么這么魯莽，

• 李麗霞

  我們簡單話一點，現(xiàn)在的不方便你如果可以改變，我們就去把它做的更完美

• 李麗霞

  你只是不知道后來會發(fā)生什么變化而做出的決定，沒什么de

• ask_iBvz18

  我就是痛苦自己蠢

• 李麗霞

  不痛苦，我們不去想那事了

• 李麗霞

  它已經(jīng)不存在問題了，你已經(jīng)的到了當(dāng)時你覺得滿意的補償了

• ask_iBvz18

  還有，我在政府上班，我看百分之九十的人都不順眼，我對現(xiàn)在的社會反感，感覺壞人居多

• ask_iBvz18

  自己從來不惹別人，但別人會來惹你，其實根本沒利益沖突

• 李麗霞

  你的心理壓力太大了

• ask_iBvz18

  嗯

• 李麗霞

  社會就是這樣，每個單位都是這樣

• 李麗霞

  我們改變不了

• 李麗霞

  只有自我調(diào)節(jié)

• ask_iBvz18

  有的人我真想弄死他，太壞了

• ask_iBvz18

  損人不利己

• 李麗霞

  別這樣，我也會遇到壞人，可是只要我們正義就可以

• 李麗霞

  不要刻意去在乎別人的做法

• ask_iBvz18

  我感覺自己沒本事，能力，不能把單位得渣仔弄死

• 李麗霞

  不是那么容易的，現(xiàn)在社會都一樣

• 李麗霞

  壞人總是有，你要這樣想，沒有壞人的使壞，怎能讓我們有個學(xué)習(xí)處理事情的方法ne

• 李麗霞

  你要知道，壞人永遠都會遇到絆腳石的

• 李麗霞

  不要覺得他們可以為所欲為

• ask_iBvz18

  壞的人為什么那么壞，他媽把他們生下來干嘛，社會渣仔

• 李麗霞

  有正義與你在一起

• 李麗霞

  不怕

• 李麗霞

  嗯，不想你那么多好嗎？

• 李麗霞

  想不通的我們不去想好嗎

• 李麗霞

  自己的身體很重要

• ask_iBvz18

  我試過在單位霸道，有人惹我，改變自己老實也有人惹我，沒有利益沖突個過個的日子不可以嗎

• 李麗霞

  那就換個工作崗位

• ask_iBvz18

  不行，

• ask_iBvz18

  不易

• 李麗霞

  別因為那些渣渣，把你身心弄垮了

• 李麗霞

  那就學(xué)會自我調(diào)節(jié)，好嗎

• 李麗霞

  不要因為別人的錯誤懲罰自己

• ask_iBvz18

  時機成熟了我會報復(fù)的

• 李麗霞

  等你有能力時，可以采取相應(yīng)措施

• 李麗霞

  維護自己的正義

• ask_iBvz18

  嗯

• ask_iBvz18

  謝謝你

• 李麗霞

  但是要用理智的方式哦

• ask_iBvz18

  打擾你休息了

• 李麗霞

  心情現(xiàn)在好些了嗎

• ask_iBvz18

  好點

• ask_iBvz18

  我關(guān)鍵是心里的問題太多了，不是一個兩個好想通

• 李麗霞

  嗯嗯，我也做不到完全讓你心情變的很好，但是心情是自己，開心一天，郁悶煩惱也是一天，我希望你輕松一些

• 李麗霞

  學(xué)會自我減壓好嗎

• ask_iBvz18

  好的，我就是不能活在當(dāng)下

• 李麗霞

  你可以的，你會適應(yīng)的，相信你的能力可以戰(zhàn)勝的

• 李麗霞

  時間也不早了，早點休息，給予自己好的精神狀態(tài)面對美好的明天

• ask_iBvz18

  嗯，晚安！謝謝您

展開全部內(nèi)容