外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 焦慮 > 只是一睡覺總強迫自己去想自己肯定睡不著怎么辦？

只是一睡覺總強迫自己去想自己肯定睡不著怎么辦？

我不是睡不著，只是一睡覺總強迫自己去想自己肯定睡不

ask_544100 2015-05-13 17:06:27

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

姜姍姍 護師

京東中美醫(yī)院   急診科

主治疾?。簨D科,心理護理,急診,重癥監(jiān)護

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_544100

    我不是睡不著，只是一睡覺總強迫自己去想自己肯定睡不著

  • ask_544100

    然后就真的睡不著啦，我這不是自己逼自己嘛

  • 姜姍姍

    精神緊張

  • 姜姍姍

    睡覺之前什么都不要想

  • ask_544100

    就是什么都不想啊，睡著睡著一種強迫式的思維就是睡不著的想法就來了

  • ask_544100

    心煩

  • 姜姍姍

    給你轉(zhuǎn)接吧，不是很專業(yè)

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題