我的手感覺(jué)非常的小 手指短 怎么辦

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• ask_091766

  我的手感覺(jué)非常的小 手指短 怎么辦

• 樊星

  身高多少，男生還是女生

• ask_091766

  我身高不高

• ask_091766

  170 男

• 樊星

  你可以試試這個(gè)動(dòng)作 盤坐地板上，雙手向上直舉，耳旁兩側(cè)，挺直背脊 每回反復(fù)做20次后，休息1分鐘80～100次／分之間。這一套動(dòng)作可以使手腕和手指都變得修長(zhǎng)

• ask_091766

  有點(diǎn)看不懂

• 樊星

  用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動(dòng)每一個(gè)手指，特別是關(guān)節(jié)處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。

• 樊星

  這是另一套動(dòng)作

• ask_091766

  這套動(dòng)作找不找得到視頻

• 樊星

  這個(gè)就不知道了，你可以搜索一下，多研究一下，挺簡(jiǎn)單的

• ask_091766

  是手的被面按摩嗎

• ask_091766

  按摩手指也是按摩手背嗎

• 樊星

  先從手背開始，然后再手掌

• 樊星

  您還有其他問(wèn)題需要咨詢嗎

• ask_091766

  這樣堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間才看得到效果

• 樊星

  張骨頭的話短期一般是見(jiàn)不到效果的， 需要你長(zhǎng)期檢查

• 樊星

  堅(jiān)持

• ask_091766

  好吧

• 樊星

  是的

• ask_091766

  手的大小和身高有關(guān)系嗎

• 樊星

  有關(guān)系的

• ask_091766

  那我長(zhǎng)高了 手會(huì)變大啊

• 樊星

  骨骼發(fā)育一般都是同步進(jìn)行的

• ask_091766

  但是就是長(zhǎng)不高

• ask_091766

  我不喜歡吃蔬菜 是不是對(duì)身高有影響

• 樊星

  這就證明你的骨骼還沒(méi)有生長(zhǎng)

• 樊星

  你需要補(bǔ)充維生素的

• ask_091766

  我的骨骼還會(huì)長(zhǎng)嗎

• ask_091766

  我現(xiàn)在18了

• 樊星

  會(huì)長(zhǎng)的，一般23左右才會(huì)停止生長(zhǎng)，你目前還不用太擔(dān)心的

• ask_091766

  我需要多吃什么東西

• ask_091766

  是不是和睡眠有關(guān)系呢

• 樊星

  保證一個(gè)良好睡眠，平時(shí)多喝牛奶

• ask_091766

  我?guī)缀趺刻於际?1點(diǎn)半睡覺(jué)

• 樊星

  太晚了，每天要保證最少七個(gè)小時(shí)睡眠的

• 樊星

  你正事長(zhǎng)身體的時(shí)間

• ask_091766

  我現(xiàn)在每天睡覺(jué)之前都要喝杯牛奶

• 樊星

  牛奶最好早餐喝

• ask_091766

  沒(méi)辦法 學(xué)校10點(diǎn)鐘才放學(xué) 還要等我回家

• ask_091766

  晚上睡覺(jué)前喝不好嗎

• 樊星

  晚上喝不如早上喝吸收的好

• ask_091766

  我是不是要多吃很多蔬菜呢

• 樊星

  適量就好，太多反而不好的

• ask_091766

  哦 謝謝

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