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吃飯后跑步還是跑步后再吃飯有利于減肥？

減肥的人，是吃完飯跑步好呢還是跑完再吃飯呢

ask_1LKcmI 2015-05-13 22:42:01

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

程廣歡 醫(yī)師

濟南漱玉平民大藥房有限公司經(jīng)二路昆侖街店中醫(yī)坐堂醫(yī)診所   中醫(yī)綜合科

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  • ask_1LKcmI

    減肥的人，是吃完飯跑步好呢還是跑完再吃飯呢

  • ask_1LKcmI

    早晨

  • 程廣歡

    最好是吃完飯再跑。

  • ask_1LKcmI

    哦哦，早晨只吃一點燕麥片行嗎

  • 程廣歡

    如果跑完再吃飯，減肥效果會差

  • 程廣歡

    這個可以

  • 程廣歡

    你好，還有其他問題嗎？

  • ask_1LKcmI

    謝謝沒有了

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