體虛氣血不足怎么辦？通過什么食療可以改善？

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• ask_984038

  醫(yī)生，體虛氣血不足怎么辦？通過什么食療可以改善？

• 程杜偉

  看嚴(yán)不嚴(yán)重

• 程杜偉

  性別，年齡？

• ask_984038

  就是如果有空調(diào)的話，一會(huì)手腳就冷了

• ask_984038

  22女

• 程杜偉

  還有哪里不舒服嗎？

• ask_984038

  有人說我臉色不好

• ask_984038

  我胃有點(diǎn)糜爛，有慢性胃炎，是不是吸收不好才體虛血?dú)獠蛔悖?p>

• 程杜偉

  恩恩

• 程杜偉

  有經(jīng)常胃疼嗎？

• ask_984038

  早上沒吃早餐會(huì)

• ask_984038

  我一天會(huì)喝兩杯豆?jié){，我的胃能喝豆?jié){嗎？

• 程杜偉

  有胃病要每天按時(shí)吃飯的

• 程杜偉

  可以喝的

• ask_984038

  那怎么能改善下血?dú)獠蛔悖?p>

• ask_984038

  有什么食療？

• 程杜偉

  建議你可以用枸杞，砂仁，紅棗，熟地，山藥，黨參，黃芪，加點(diǎn)肉一起煮湯喝

• 程杜偉

  平時(shí)多吃點(diǎn)山藥，木耳，動(dòng)物肝臟

• 程杜偉

  或買點(diǎn)阿膠粉沖水喝也是可以

• ask_984038

  但是年紀(jì)那么小，吃這么補(bǔ)，等以后怎么辦？

• 程杜偉

  你的情況可以補(bǔ)的，

• 程杜偉

  食療就是這樣的

• ask_984038

  那喝花茶有效嗎？

• ask_984038

  藏紅花，千日紅

• 程杜偉

  沒有什么用

• ask_984038

  花茶沒用的？為什么

• 程杜偉

  因?yàn)槟阌袣庋蛔?p>

• 程杜偉

  那兩個(gè)花茶不補(bǔ)血

• ask_984038

  那我每天吃幾顆紅棗有效嗎？

• 程杜偉

  這個(gè)有的

• ask_984038

  用枸杞?jīng)_水呢？

• 程杜偉

  如果你想簡(jiǎn)單點(diǎn)，就吃紅棗，加用枸杞泡水喝吧

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_984038

  請(qǐng)問胃不好吃面好還是吃飯好？

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