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我想知道吃什么東西可以讓自己減肥
杭州市中醫(yī)院 中醫(yī)婦產(chǎn)科
主治疾?。翰辉胁挥?、先兆流產(chǎn)、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢、盆腔炎、妊娠相關(guān)疾病。
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我想知道吃什么東西可以讓自己減肥
李靈巧
少吃點(diǎn)油膩，多吃點(diǎn)蔬菜水果什么的，檢查運(yùn)動，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
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一天就兩頓飯還不瘦
李靈巧
少吃多餐
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什么意思
ask_1QkYtE
喂
李靈巧
就是每餐少吃點(diǎn)，多吃幾餐
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不好事
李靈巧
還要運(yùn)動的
李靈巧
減肥是一個長期堅持的
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沒毅力
李靈巧
所以了
李靈巧
你需要下決心
李靈巧
減肥不是一天兩天
李靈巧
需要一直堅持
李靈巧
不然減下來也容易反彈
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