未成熟的無花果可以下奶嗎？

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• ask_ub2l_U

  未成熟的無花果可以下奶吧？

• 賈惠

  你好

• 賈惠

  有什么可以幫助你的嗎？

• ask_ub2l_U

  無花果未成熟可以吃嗎？有沒有下奶的功效

• 賈惠

  可以的

• ask_ub2l_U

  就直接生吃還是燉湯？

• 賈惠

  你可以燉豬蹄吃

• 賈惠

  下奶會很快很多的

• ask_ub2l_U

  我吃了幾頓了 奶水還是很少

• ask_ub2l_U

  是因為剖腹產的原因還是什么

• 賈惠

  不是‘剖腹產的原因

• ask_ub2l_U

  那我現(xiàn)在怎么才能讓奶水好一些

• 賈惠

  豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養(yǎng)成人產婦飲用，不僅利于體力恢復，而且?guī)椭橹置?，可謂最佳營養(yǎng)品了。 但產婦喝肉湯也有學問。如果產后乳汁遲遲不下或下得很少，就應早些喝點肉湯，以促使下乳，反之就遲些喝肉湯，以免過多分泌乳汁造成乳汁瘀滯。 肉湯過濃，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被嬰兒吸收，往往引起新生兒腹瀉，因此，產婦喝肉湯不要過濃。可以喝些有營養(yǎng)的葷湯和素湯，如蛋花湯、鮮魚湯、豆腐湯、蔬菜湯、面湯、米湯等，以滿足母嬰對各種營養(yǎng)素的需要。 紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品 富含鐵、鈣等，對血色素的提高有利，幫助產婦補血、去寒。 雞蛋 蛋白質、氨基酸、礦物質含量高，消化吸收率高。 小米粥 富含維生素B、膳食纖維和鐵?？蓡沃笮∶谆驅⑵渑c大米合煮，有很好的補養(yǎng)效果。 魚 營養(yǎng)豐富，味道鮮美，蛋白質含量高。鯽魚和鯉魚清燉是很好的催奶食品。 芝麻 富含蛋白質、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分，滋補身體，非常適合產婦的營養(yǎng)要求。 蔬菜水果 含有豐富的維生素C和各種礦物質，有助于消化和排泄，增進食欲。但不要吃得過多或太涼

• 賈惠

  可以試一試效果很好的

• 賈惠

  你好，請問還有什么問題可以幫你？

• 賈惠

  你好，請問還有什么問題可以幫你？

• 賈惠

  可以適當?shù)某渣c催乳片

• 賈惠

  你好，乳汁的分泌受諸多因素的影響，為了確保乳汁充足，應做到以下幾點：增加對乳房吸吮的次數(shù)及采取正確的吸吮姿勢。有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數(shù)愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根據(jù)寶寶饑飽的要求靈活掌握，每次應兩側乳房同時交替吸吮。吃容易消化的含營養(yǎng)豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。乳母必須保證充足約睡眠、休息，做到生活有規(guī)律，心情舒暢，環(huán)境優(yōu)雅，空氣清新。如果效果不明顯可以口服王不留行片或者生乳汁治療。 指導意見：建議你多喝湯，特別是鯽魚湯，燉豬蹄，可以配合按摩，口服催乳片，效果會好些

• ask_ub2l_U

  好的 謝謝

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