練短跑肌肉有點(diǎn)脹疼是怎么回事呢？

我是練短跑的，這兩天小腿肌肉每跑完一個(gè)，就有點(diǎn)脹有點(diǎn)疼，骨膜也疼了，這是怎么回事？要是腰部神經(jīng)壓迫了該怎么

ask_834013 2015-05-13 16:13:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鄭閆承 主治醫(yī)師

青島市黃島區(qū)中醫(yī)醫(yī)院急診科

主治疾病：頸肩腰腿疼痛,骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)增生, 腰椎間盤突出,腰肌勞損,頸椎病

ask_834013

我是練短跑的，這兩天小腿肌肉每跑完一個(gè)，就有點(diǎn)脹有點(diǎn)疼，骨膜也疼了，這是怎么回事？要是腰部神經(jīng)壓迫了該怎么辦？
鄭閆承

雙側(cè)都疼
鄭閆承

嘛？
鄭閆承

訓(xùn)練量比原來大嗎？
ask_834013

兩條腿的里側(cè)
鄭閆承

小腿？
ask_834013

恩訓(xùn)練量和以前一樣
鄭閆承

休息一夜還疼嗎？
鄭閆承

還在嗎？
ask_834013

平時(shí)不疼不脹就是每跑完一個(gè)100米和跑的途中腿就沒勁
鄭閆承

可做過腰椎ct或者mir
ask_834013

沒做過
鄭閆承

如果訓(xùn)練強(qiáng)度沒問題，方式也和原來一樣的話，考慮腰部是否存在神經(jīng)壓迫
ask_834013

我腰有時(shí)就很困
鄭閆承

有時(shí)間去檢查下吧
ask_834013

如果是神經(jīng)壓迫有沒有辦法治療
鄭閆承

肯定有辦法
鄭閆承

關(guān)鍵得先診斷明確了！
ask_834013

不可能以后不能訓(xùn)練吧？
鄭閆承

應(yīng)該可以訓(xùn)練
ask_834013

好吧謝謝醫(yī)生
鄭閆承

去醫(yī)院找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科看看
鄭閆承

不客氣！

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