最近吃的也不少 但是就是沒有大便 即使是有那也只是少許 而且排便吃力
ask_833926
最近吃的也不少 但是就是沒有大便 即使是有那也只是少許 而且排便吃力
危海紅
大便干結吧?平時蔬菜水果吃得多嗎?水,喝得多嗎?
ask_833926
干 蔬菜水果沒吃多少 但是水有喝挺多的
危海紅
偏好肉食類吧?
危海紅
平時大便正常嗎?
危海紅
是否能保證一天一次解大便的習慣
危海紅
在嗎?
危海紅
忙嗎?
危海紅
如果你忙,我也午休去了!下午還要上班呀!
危海紅
等你回答
危海紅
看來你忙,我給你點建議,平時多攝入韭菜等粗纖維綠色葉類蔬菜,增加腸蠕動,多喝水,適當運動,慢慢調整會好起來,再不行就用大黃泡水當茶喝,就這樣了,關了哈!
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