我天天手淫要怎么辦??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_149678

  醫(yī)生，我天天手淫怎么辦??？老是克制不住

• 段麗娥

  您好，我是心理咨詢師段麗娥，有問(wèn)題請(qǐng)講，我會(huì)為您耐心解答

• 段麗娥

  請(qǐng)告訴我您的性別和年齡

• ask_149678

  15

• 段麗娥

  男孩子？

• ask_149678

  男

• 段麗娥

  還有別的癥狀嗎

• ask_149678

  怎么樣了醫(yī)生

• 段麗娥

  您好，收不到我發(fā)的信息嗎

• 段麗娥

  您還有別的表現(xiàn)

• 段麗娥

  嗎

• 段麗娥

  比如，精神萎靡

• 段麗娥

  注意力不集中

• 段麗娥

  失眠多夢(mèng)

• 段麗娥

  食欲不振

• 段麗娥

  頭昏腦漲

• 段麗娥

  消化不良

• 段麗娥

  您好，還在嗎

• 段麗娥

  您好，您能告訴我您這樣的情況有多久了嗎？

• 段麗娥

  是在什么情況下開(kāi)始的？

• ask_149678

  有半年了

• 段麗娥

  怎么開(kāi)始的

• 段麗娥

  是接觸到相關(guān)的飲食圖文資料了嗎？

• ask_149678

  外界刺激

• ask_149678

  圖文資料

• ask_149678

  有時(shí)候手淫多了，被后面就會(huì)酸痛

• 段麗娥

  我首先要告訴您，您會(huì)萌發(fā)這樣的行為是沒(méi)有什么可羞恥的，您不用因此感到羞愧

• ask_149678

  嗯

• 段麗娥

  這是青春期，激素的分泌自然刺激的結(jié)果

• ask_149678

  我老是怕會(huì)不會(huì)對(duì)身體有傷害

• ask_149678

  但我手淫次數(shù)太多了

• 段麗娥

  但是過(guò)量的話，對(duì)身心的發(fā)育是都會(huì)有傷害的

• 段麗娥

  您現(xiàn)在是什么頻率了

• ask_149678

  我應(yīng)該怎么辦？

• ask_149678

  基本上一個(gè)星期都有三四次。

• 段麗娥

  您現(xiàn)在最好能進(jìn)行注意力轉(zhuǎn)移和控制

• 段麗娥

  并且次數(shù)有點(diǎn)過(guò)多

• ask_149678

  就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大了才會(huì)這樣子。

• ask_149678

  老是會(huì)想著去，發(fā)泄一下。

• 段麗娥

  這樣會(huì)影響您的性器官的發(fā)育和將來(lái)的使用的

• 段麗娥

  您可以把發(fā)泄的方式換位運(yùn)動(dòng)啊

• ask_149678

  那我的身體還好得了嗎？

• 段麗娥

  比如打球，健身，游泳，長(zhǎng)袍都是很好的發(fā)泄方法

• 段麗娥

  只要您現(xiàn)在就戒掉的話，是可以很快恢復(fù)的

• ask_149678

  這會(huì)不會(huì)影響以后的生育功能

• 段麗娥

  有可能

• 段麗娥

  所以，不要接觸想過(guò)的資料，戒掉擼的習(xí)慣

• ask_149678

  哦

• ask_149678

  那我要不要吃什么藥？

• ask_149678

  如果我現(xiàn)在去戒除的話生殖器官，是不是可以恢復(fù)的？

• 段麗娥

  不需要，您現(xiàn)在很年輕，只要能戒掉，有半年差不多就可以恢復(fù)的

• 段麗娥

  恩，那樣的話影響就很小了

• ask_149678

  嗯。

• ask_149678

  還有哪些注意事項(xiàng)嗎？

• 段麗娥

  一定要下定決心，努力去堅(jiān)持啊

• ask_149678

  是的。

• 段麗娥

  作息要規(guī)律，飲食要清淡，少油少鹽，但是營(yíng)養(yǎng)要充足，睡眠時(shí)間要保證

• 段麗娥

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)必須堅(jiān)持下去

• ask_149678

  那我現(xiàn)在去戒除的話以后應(yīng)該就不會(huì)影響什么生育功能了吧？

• 段麗娥

  并且運(yùn)動(dòng)會(huì)讓您體內(nèi)的激素分泌增加，讓您更有男性魅力

• 段麗娥

  不會(huì)，但是一定要徹底根除啊

• ask_149678

  還有就是有時(shí)候手淫次數(shù)多了，感覺(jué)背后很酸。

• 段麗娥

  晚上早睡，睡前不要玩手機(jī)，早上早起，不要賴床

• 段麗娥

  恩，腎陰虛，這已經(jīng)比較嚴(yán)重了

• 段麗娥

  如果您繼續(xù)下去會(huì)少白頭，體型虛胖

• ask_149678

  醫(yī)生您還在嗎？

• 段麗娥

  嚴(yán)重的可能會(huì)掉頭發(fā)，就是所謂的禿頭，身高增長(zhǎng)減緩

• 段麗娥

  您那邊是不是網(wǎng)不太好了啊

• 段麗娥

  我這邊一直在發(fā)信息，您是收不到嗎

• ask_149678

  嗯

• ask_149678

  可能信號(hào)不太好

• 段麗娥

  那我后面發(fā)的那些您收到了嗎

• ask_149678

  收到了

• 段麗娥

  恩，行了，那您還有什么不明白的嗎

• ask_149678

  沒(méi)了，那好謝謝醫(yī)生

• 段麗娥

  不客氣

• 段麗娥

  以后心情不好或者不舒服了就過(guò)來(lái)，我是最好的傾聽(tīng)者，是心理咨詢師段麗娥，服務(wù)號(hào)是***

• 段麗娥

  可以嗎

• ask_149678

  可以

• 段麗娥

  謝謝您了

• 段麗娥

  關(guān)了啊

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