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想增肌肉吃什么食物比較好?

想增肌肉吃什么食物比較

ask_158683 2015-05-08 15:02:24

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙冬 醫(yī)師

夏津縣白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   理療科

主治疾?。簼裾?痤瘡,皮炎,足癬

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  • ask_158683

    想增肌肉吃什么食物比較好

  • 趙冬

    你好

  • ask_158683

    你好

  • ask_158683

    想增肌肉吃什么食物比較好

  • 趙冬

    這位朋友,想增加肌肉,可以多服食海鮮類和牛羊肉

  • 趙冬

    平時多注意體育鍛煉,比如慢跑鍛煉

  • ask_158683

    能告訴我一下,增肌需要什么營養(yǎng)元素嗎

  • 趙冬

    人體需要的所有微量元素都需要

  • 趙冬

    也可以用 21金維他,這個比較全面,效果很好

  • 趙冬

    這位朋友,還有問題嗎

  • ask_158683

    沒了

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