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我覺得自己很敏感，而且有些自卑，有時(shí)候和不是很熟的人說話會緊張，對陌生人反而不緊張，我也很在意別人怎么看自己，對身邊的親人，最好的朋友不是這樣。有時(shí)候和別人說話緊張臉紅，而且嘴會哆嗦，尤其是笑著說話的時(shí)候嘴不能控制的哆嗦，越想控制住越控制不住的緊張，請問我該怎么改變一下自己
長沙力源健康發(fā)展有限公司寧鄉(xiāng)門診部 心血管內(nèi)科
主治疾?。汗谛牟?、腦梗后遺癥、糖尿病并發(fā)癥、消化道潰瘍、慢性阻塞性肺病。
ask_Ve-1Ew
我覺得自己很敏感，而且有些自卑，有時(shí)候和不是很熟的人說話會緊張，對陌生人反而不緊張，我也很在意別人怎么看自己，對身邊的親人，最好的朋友不是這樣。有時(shí)候和別人說話緊張臉紅，而且嘴會哆嗦，尤其是笑著說話的時(shí)候嘴不能控制的哆嗦，越想控制住越控制不住的緊張，請問我該怎么改變一下自己？
黃谷香
根據(jù)你的描述你可以多鍛煉一下就會好些的。
ask_Ve-1Ew
還有我有些內(nèi)向，小的時(shí)候很外向，和誰都不會人生，越長大越變得內(nèi)向了
黃谷香
每個(gè)人有些時(shí)候都有遇到不認(rèn)識的人都有緊張的時(shí)候。
ask_Ve-1Ew
哦哦
黃谷香
是你懂事了，四維多了導(dǎo)致的。
黃谷香
沒有關(guān)系的，多結(jié)交朋友，放開心態(tài)就會好的。
ask_Ve-1Ew
嗯嗯，也可以這么說吧
ask_Ve-1Ew
嗯嗯謝謝
黃谷香
我相信你有能力的。
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