晚上失眠醒了再睡就睡不著了咋辦呢？

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• ask_504237

  找了半天才找到消息，我就是老心情不好，沒來由的不高興

• ask_504237

  晚上失眠，醒了再睡就睡不著了

• 胡月華

  原先有過這樣的情況嗎，你可以事情說清楚些嗎，希望我能幫到你的

• 胡月華

  ，經(jīng)常這樣嗎

• 胡月華

  最近工作壓力大嗎

• ask_504237

  有幾個月了

• ask_504237

  大

• 胡月華

  在早有過這樣情況嗎

• ask_504237

  也有過，但是沒那么大反應(yīng)

• 胡月華

  ，自己適當(dāng)放松下，如果方便可以去醫(yī)院看看中醫(yī)，調(diào)理下睡眠，效果不錯的

• ask_504237

  心情總不好

• 胡月華

  為什么

• ask_504237

  老是郁悶，不開心

• 胡月華

  你可以去唱唱歌，適當(dāng)旅旅游，放松下

• 胡月華

  可以約上好朋友聊聊天

• ask_504237

  感覺所有人都疏遠我，我說的事他們不知道，說的話他們也聽不懂，所以懶得和他們說太多話

• 胡月華

  這也許只是你自己的感覺，別人沒有疏遠你得

• 胡月華

  有事睡眠不好也會有這些情況，建議你最好先調(diào)理下睡眠

• ask_504237

  我平時就不會交際，所以感覺煩悶

• 胡月華

  慢慢來，會好的

• 胡月華

  現(xiàn)在先調(diào)理下睡眠，睡眠好了，心情也會舒暢許多

• ask_504237

  對了，我月經(jīng)過去七八天，又偶爾出血怎么回事阿

• ask_504237

  有時候血多，有時候就少，還有血塊

• 胡月華

  有事睡眠不好，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂從而月經(jīng)不調(diào)的

• ask_504237

  不是什么疾病吧？

• 胡月華

  ，調(diào)理好睡眠，對此也有幫助的

• 胡月華

  不會的

• ask_504237

  我怕是什么炎癥

• 胡月華

  去看看種子整體調(diào)理下，效果不錯的

• ask_504237

  恩

• ask_504237

  謝謝你

• 胡月華

  很高興為您服務(wù)

• 胡月華

  再見

• ask_504237

  在哪評阿

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