一周沒(méi)大便肚子鼓為什么會(huì)這樣？

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• ask_IroJqY

  我一周沒(méi)拉粑粑了，感覺(jué)沒(méi)有要拉粑粑的想法，但是心里不舒服，肚子鼓鼓的但是不脹，整個(gè)人都不好了，心里煩躁，老發(fā)脾氣，我才16

• 陳麗丹

  您好，有什么需要幫助的嗎？

• ask_IroJqY

  我這是為什么會(huì)這樣啊，我怎么辦啊醫(yī)生

• ask_IroJqY

  我今天喝了8.9杯水了，還吃了個(gè)蘋(píng)果，沒(méi)用啊

• 陳麗丹

  肚子覺(jué)得脹嗎

• ask_IroJqY

  不脹，我可以排氣但是沒(méi)有要拉粑粑的感覺(jué)

• 陳麗丹

  每天早晚一根香蕉

• ask_IroJqY

  嗯。。。。。這樣就可以了？

• 陳麗丹

  每天慢跑

• 陳麗丹

  不要長(zhǎng)時(shí)間久坐

• 陳麗丹

  多吃粗纖維的食物

• ask_IroJqY

  可是每天都上課除了課件上廁所和回家路上都沒(méi)時(shí)間活動(dòng)

• ask_IroJqY

  是不要少吃肉，

• 陳麗丹

  是的

• ask_IroJqY

  那我有辦法能快點(diǎn)拉粑粑呢，不然心里可難受

• ask_IroJqY

  焦慮中

• 陳麗丹

  只能吃瀉藥

• ask_IroJqY

  哎，我知道那個(gè)有損腸道，以前便秘都沒(méi)敢吃

• 陳麗丹

  每天早上起來(lái)空腹喝一杯鹽水

• ask_IroJqY

  哦哦，知道了，喝檸檬水影響腸道嗎

• 陳麗丹

  不通便

• 陳麗丹

  其它作用

• ask_IroJqY

  他不會(huì)加大難度吧

• 陳麗丹

  不會(huì)

• ask_IroJqY

  那我就喝鹽水吃水果多運(yùn)動(dòng)。我以前每次一天喝五杯就可以了，最近學(xué)習(xí)忙，接水的離教室遠(yuǎn)，喝的少了點(diǎn)，今天心里實(shí)在不舒服，喝了那么多都沒(méi)用，我要是下周還這樣咋辦。我都不敢吃飯了，

• 陳麗丹

  你記得每天早上空腹喝鹽水

• 陳麗丹

  多吃點(diǎn)番薯蔬菜香蕉類的

• ask_IroJqY

  嗯，我連方便面都不敢吃，害怕堵著

• ask_IroJqY

  那如果鹽水喝多了會(huì)有壞處嗎，還是就早上一杯就好了

• 陳麗丹

  是的，這些上火的千萬(wàn)別去吃

• 陳麗丹

  你就早上空腹一杯就可以了

• 陳麗丹

  平時(shí)都喝白開(kāi)水

• 陳麗丹

  鹽水沒(méi)有壞處

• 陳麗丹

  清理腸胃道功能呢

• ask_IroJqY

  啊，我一直是檸檬水，不礙事吧

• ask_IroJqY

  今天剛買了一堆檸檬片

• 陳麗丹

  檸檬片先不喝

• ask_IroJqY

  為什么里

• 陳麗丹

  檸檬片是減肥美白祛斑功效

• ask_IroJqY

  我習(xí)慣泡了，他會(huì)影響嗎，如果這個(gè)時(shí)候不適合喝我就先停了，過(guò)段時(shí)間喝

• 陳麗丹

  是的，先停掉

• 陳麗丹

  等腸胃道好了后你再試試

• ask_IroJqY

  好的，我記住了謝謝醫(yī)生，那下周還這樣怎么辦，我害怕堵的太多就只能用瀉藥了

• 陳麗丹

  按照我的方便去試

• 陳麗丹

  不會(huì)得

• ask_IroJqY

  好的，謝謝醫(yī)生，還有醫(yī)生晚上喝水不要緊吧，我不擔(dān)心老跑廁所，就是不影響腸道吧

• 陳麗丹

  沒(méi)關(guān)系的

• 陳麗丹

  不會(huì)的，請(qǐng)放心

• ask_IroJqY

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生我吃學(xué)校的饃加土豆海帶鍋巴可以嗎

• ask_IroJqY

  這是我的早飯

• 陳麗丹

  鍋巴不要吃了

• 陳麗丹

  太油膩了

• ask_IroJqY

  好的，土豆海帶可以啊哦

• ask_IroJqY

  那豆?jié){可以嗎

• 陳麗丹

  是的

• 陳麗丹

  豆?jié){也挺好的

• ask_IroJqY

  好的，我以后會(huì)多蹦噠，謝謝醫(yī)生，我都記下了，我都問(wèn)完了

• 陳麗丹

  好的

• 陳麗丹

  沒(méi)問(wèn)題，我就退出了。

• ask_IroJqY

  嗯嗯，謝謝

• 陳麗丹

  應(yīng)該的

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