我以前很肥現(xiàn)在很瘦,是不是因為晚睡飲食的問題還有抽
ask_460906
我以前很肥現(xiàn)在很瘦,是不是因為晚睡飲食的問題還有抽煙?
陳婷婷
你好,您的性別和年齡方便說下嗎?
ask_460906
18歲
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男
陳婷婷
一般現(xiàn)在是長身體最佳時期,身體對營養(yǎng)的需求會比較高。如果長期熬夜和抽煙,是會影響到營養(yǎng)的吸收的
陳婷婷
所以最好就是不要熬夜和少抽煙
ask_460906
最大的原因是什么???
陳婷婷
營養(yǎng)吸收不良
ask_460906
那要吃點什么還是?
陳婷婷
注意加強營養(yǎng),最主要是不能熬夜
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