健康咨詢描述: 宮寒會不會導(dǎo)致肥胖我1.59體重116那幾天晚上不吃飯堅(jiān)持了兩個月也沒效果
病情分析:
你好,錯誤的方法你堅(jiān)持了當(dāng)然也不會起到什么作用的。反而影響健康。造成月經(jīng)不調(diào)、乏力、營養(yǎng)缺乏造成一些不適的癥狀等的。
指導(dǎo)意見:
注意要減肥請不要找那些不合理的理由。主要就是與你缺乏運(yùn)動和飲食方面沒有注意相關(guān)。注意飲食不是吃的少就可以減肥。人進(jìn)化了這么多年。身體早就知道如何去抵抗饑餓(越去節(jié)食。越容易暴飲暴食、而且身體會自己調(diào)節(jié)一些活動減少、基礎(chǔ)代謝下降)。
減肥請?zhí)ぬ?shí)實(shí)鍛煉。建議學(xué)習(xí)健身。有足夠的強(qiáng)度、時間。以及飲食管理做好才行
病情分析:
宮寒是個籠統(tǒng)的說法,一般考慮脾胃虛寒多見,確實(shí)肥胖的比較多
指導(dǎo)意見:
這種情況單純不吃飯是沒辦法解決問題的,必須還要結(jié)合身體鍛煉,另外,如果寒濕的表現(xiàn)比較明顯,需要用一些溫陽健脾理氣祛濕的中藥才可以
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