懷孕期間可以減肥嗎？

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• ask_506962

  請問懷孕可以減肥嗎？那種運(yùn)動減肥…比如快走慢跑…散步之類的…

• 在線醫(yī)生

  懷孕期間，不建議過度減肥

• 在線醫(yī)生

  控制飲食，別每頓都吃得太飽，差不多就可以了，運(yùn)動不建議，但可以散步

• ask_506962

  不是過度…比如早晨起來快走或是散步

• 在線醫(yī)生

  這個散步建議你晚飯后進(jìn)行

• 在線醫(yī)生

  然后一直到睡覺之前，都別吃東西

• ask_506962

  好的

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  一定注意寶寶的安全和健康

• ask_506962

  那請問快走慢跑散步這些運(yùn)動在沒懷孕的時候?qū)p肥有多大幫助

• 在線醫(yī)生

  這些是減肥最佳的方法

• ask_506962

  會不會減肥成功？

• ask_506962

  哦…好吧…謝謝！

• 在線醫(yī)生

  這個可以說，是健康減肥，最有效果，也是最推薦的方法了

• 在線醫(yī)生

  不用客氣

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